10 iemesli, kāpēc Tev jācīnās par 10 kilogramiem šokolādes

2018. gada 16. februārī 15:08

Skaties.lv

Šokolāde ir, iespējams, viens no lielākajiem gardumiem, ko atklājusi cilvēce. Taču tāir ne tikai garda, bet daudz un dažādos veidos veselīga. Tāpēc portāls Skaties.lv piedāvā Tev ne tikai iepazīties ar 10 mūsdienu zinātnes atklājumiem, kā šokolāde var Tev nākt par labu, bet arī piedalīties konkursā, kur vari laimēt 10 kilogramus īstas un gardas šokolādes.

Relaksācija

Zināt nieki atklājuši, ka šokolādes aromāts veicina Teta viļņu izdalīšanos smadzenēs, kas lauj mums sajust mieru un relaksāciju. Tiek uzskatīts, ka Teta viļņi pieder mūsu zemapziņai, tie atbild par to mūsu smadzeņu daļu, kas ir starp apzināto un neapzināto. Tāpēc, ja vēlies ar vienu "kāju" iekāpt zemapziņā – baudi šokolādes aromātu.

Šokolāde sirsniņai

Tiek uzskatīts – ja katru dienu uzturā tiek lietota tumšā šokolāde, sirdstriekas risks samazinās par trešdaļu. Ļoti labs iemesls ēst šokolādi.

Baktērijas bīstas

Pierādīts, ka šokolāde iznīcina baktērijas mutē un pasargā zobus no kariesa. Laikam jau ar mēru tas domāts!

Klepus zāles

Tiek uzskatīts, ka šokolāde var būt efektīvāks līdzeklis klepus ārstēšanā, kā daži labi opiātu izcelsmes pretklepus līdzekļi.

Satraucošāk nekā skūpstīšanās

Interesanti – zinātnieki izpētījuši, ka šokolādes baudīšana liek sirsniņai sisties straujāk nēkā skūpstīšanās brīdī. Bet kā būtu skūpstīties un baudīt šokolādi vienlaicīgi? Satraucoši.

Spēku atgūšanai

Izrādās – pēc smagas fiziskās slodzes šokolādes piens ļaus ātrāk atgūt spēkus.

Palīdz ilgāk saglabāt jaunību

Tumšās šokolādes sastāvā ir daudz organisko savienojumu, kas ir bioloģiski aktīvi un darbojas kā antioksidanti. Antioksidanti aizkavē citu molekulu oksidēšanos, kas ir nozīmīgi mūsu organisma aizsardzībai pret brīvo radikāļu veidošanos, kā arī palīdz mums ilgāk saglabāties jauniem.

Uzlabo atmiņu

Palielinot asins plūsmu smadzenēs, tumšā šokolāde uzlabo atmiņu, spēju koncentrēties, reakcijas laiku un problēmu risināšanas prasmes.

Antidepresanta iedarbība

Tumšajai šokolādei piemīt antidepresanta iedarbība un tā spēj ievērojami uzlabot garastāvokli. Šokolāde paaugstina serotonīna līmeni smadzenēs, un tā rezultātā uzlabojas garastāvoklis un mazinās stress.

Papildus tam šokolādes sastāvā ir feniletilamīns, kas ierosina dopamīna un endorfīnu atbrīvošanos baudas centros smadzenēs. Abi šie hormoni tiek dēvēti par laimes un mīlestības hormoniem.

Kā garšo labāk?

Un visbeidzot – izrādās, ka arī krāsai ir nozīme, kā šokolāde garšo labāk. Ja baudīsi to izkausētu no oranžas krāsas trauka, tā garšos vislabāk, izpētījuši zinātnieki.

Ja vēlies baudīt šos visus labumus, piedalies konkursā un laimē 10 kilogramus šokolādes!