"Mamma gaidīja manu nāvi." Šeila atklāti par sauso badošanos, nedēļu iztiekot bez ēdiena un ūdens

Šeila Vanaga uzskata, ka trīs četru dienu badošanās ir ārkārtīgi laba organisma attīrīšanās un to var atļauties ikviens, jo nav jāiet pie speciālistiem noskaidrot, kāds ir veselības stāvoklis.
"Trīs četras dienas ir ideāli uz ūdens. Kāpēc? Cilvēks pārtiek no olbaltumvielām, un, kad viņš trīs četras diena badojas, nav pienesuma no ārpuses, organisms ātri paskatās, kas ir iekšā. Dāmas zina, ka skrūbītis no ādas virsējās kārtas noņem vecās šūnas un tikai pēc tam ir foršais tonītis. Bet organisms nemitīgi noārda gan visādas baktērijas, gan atkritumus, un ir pilns ar viss kaut ko, kas arī ir olbaltumvielas.

Tas ir jauks brīvlaiks iekšējiem orgāniem – akniņas, nierītes, visas šīs funkcijas atpūšas. Tāpēc arī vaigos parādās jauks sārtums, viegluma sajūta un tas vienmēr ir medicīniski brīnišķīgi. Tas ir atjaunojošs process, ja tiek darīts ar mēru," TV3 sarunu šovā "Zilonis studijā" stāsta Šeila.

Šeila uzsver, ka ir pat zinātniski pierādīts, ka badošanās nāk par labu organismam. "Ir tāds japāņu dakteris Osummi. Ja nemaldos, 2016. gadā saņēma Nobela prēmiju par badošanos un šūnu atjaunošanos," viņa norāda.

Trīs reizes dzīvē Šeila ievērojusi tā dēvēto sauso badošanos, kas paredz izslēgt ne tikai ēdienu, bet arī ūdeni. Šeila bez ēdiena un ūdens nodzīvojusi septiņas dienas. "Cilvēki parasti to var, kad ir kādās praksēs, bet es, protams, nē – man vajadzēja saslimt. Kad ir kādi draudi mūsu veselībai, vai nu mēs paši kaut ko darām, vai dodamies [pie ārsta].

Es mēģināju trīs reizes un jutu, kā āda nomainās, viss kaut kas. Pamatproblēmu es, protams, neatrisināju, bet daudzas smukās lietas bija, piemēram, celulīts nedēļas laikā pazuda," pieredzē par sauso badošanos dalās Šeila.

Viņa pamatproblēma bija atrīts "diezgan tādā formā". "Es pat nezināju, ka tas ir tik populāri. Atrīta [ārstēšanai] tas palīdz," saka Šeila.

Sauso badošanos gan Šeila nerekomendē. "To es nevienam neieteiktu nedēļu. To, pirmkārt, nedrīkst darīt, jo var nomirt. Tur ir attīrīšanās, sevis apzināšana, kur tu esi, kāds tev ir stāvoklis, sava terapeita apmeklējums, lai analīzes uztaisītu, lai aplūkotu, vai vispār to vari darīt.

Nevienam neiesaku, bet es, protams, to darīju. Uz savu galvu. Mamma gaidīja manu nāvi. Ziemā biju pametusi mājiņu, kurā ir apkure, jo visi elektrības vadi skaļi sīc. Nevarēju izturēt, jo ārkārtīgi paaugstinās jūtīgums," viņa stāsta.

Ir cilvēki, kuri, ja nedabū ilgāku laiku paēst, kļūst kašķīgi un pikti. Vai ēdiena neesamība Šeilu ietekmē kā emocionāli? Ja ēdiens netiek uzņemts nejaušības dēļ, tad organismam nav skaidrs, ka tagad iestājies badošanās periods, un rodas stress.

Lai badošanos laikā justos labi, pirmkārt, ir emocionāli sevi jānoskaņo, jābūt mērķa apziņai, kāpēc to dari, un tas jādara apzināti, uzskata Šeila. "Tu jūti, kā aiziet celulīts, jūti, kā vājē pareizās vietās, kas nav krūtis," viņa piebilst.

"Brīdī, kad organismam nav pienesuma un nav jāpārstrādā kaut vai brokoļi, iestājas tāds stāvoklis, kurā pirmais, manuprāt, uzlabojas prāta darbs, viss strādā brīnišķīgi, tāpēc vien, ka nav papildu slodzes.

Nākamā fāze – tas ir bija sausajā badiņā – ir, ka ķermenis vēlas izdzīvot un notiek ārkārtīgi dīvainas lietas. Saasinās pilnīgi viss, un – es neesmu liela narkotiku speciāliste – tas notiek līdz tādam līmenim, ka iestājas eiforija. Un tur sāk kļūt grūti. Iestājas stāvoklis, kurā tu īsti vairs nevari precīzi novērtēt, kur atrodies," stāsta Šeila un uzsver – nekad neko ekstrēmu nevajadzētu darīt vienatnē.

Vaicāta, vai pašai vienmēr bijusi sajūta, ka viņa kontrolē savu badošanos, viņa teic: "It kā jā. Līdz, kamēr es nokļuvu pie pirmā ekstrēmā badiņa, bija daudzi gadi, mēģinot gan informāciju iegūt, gan ar maziem eksperimentiem nodarbojoties, attīrot ķermeni visādā veidā, arī pie ārstiem ejot, savas analīzes noskaidrojot," stāsta Šeila.

Runājot par kļūdām, viņa saka: "Viena no kļūdām ir tā, ka ļoti safokusējies uz to, ka sevi glābsi. Es gan vienmēr esmu izdomājusi gan lēno ceļu, ar savu organismu es arī diezgan labi sazinos, jo esam apzināti daudzus gadus kontrolējuši, ko un kāpēc ēdam, tad izveidojas saikne, bet vienalga man ir aizmirsies, ka tā nav panaceja.

Badošanās būtu jābūt vienai no lietām, kas veido kopumu, un mērķim jābūt nevis badoties, bet dziedināties vai citam normālam mērķis.

Vismaz puse panākumu ir mūsu emocionālais stāvoklis, uzstādījums, sajūtas. Klātesamība un pieņemšana, un to nedrīkstētu darīt bez mīlestības pret sevi un pasauli."

Runājot par motivāciju, Šeila uzsver – ķeroties klāt jaunām idejām, tostarp badošanās, nevajag domāt, ka cilvēks sev ko atņem, jo tas ne pie kā nenovedīs: "Tu nevari izdomāt šodien sev atņemt ēdienu. Tas nestrādā. Vajag sev iedot pozitīvo programmu, ka es šodien sev iedodu skaistumu, atpūtu, mirdzošas acis, un, ja es to izdarīšu, es sevi apbalvošu. Īpaši tas vajadzīgs sievietēm. Es nopirkšu sev skaistu, dārgu krūšturi. Ir jābūt sajūtai, ka ķermenis jūt – okei, psihe jūt – būs balvas, mēs tagad taisām tusiņu."

Ja arī tev ir pieredze vai pārdomas par sarunu šovā runāto, aicinām dalīties ar savu viedokli šā raksta komentāros. Raidījuma mērķis ir vairot toleranci un izpratni sabiedrībā.

"tv3.lv" aicina būt iecietīgiem un empātiskiem kā reālajā, tā digitālajā vidē, rakstot komentārus. Atgādinām, ka arī komentāros pausto viedokli un tā rakstītājus regulē normatīvie akti.

Sarunu šovu "Zilonis studijā" no pirmdienas līdz ceturtdienai pulksten 17 skaties kanālā TV3 un pēc tam arī portālā "tv3.lv" un platformā "TV3Play", kur pieejams arī viss raidījuma arhīvs.

Piesaki savu "ziloni" – tēmu, par kuru vēlētos dzirdēt kādā no 8. sezonas raidījumiem!