Ikdienā Daiga strādā par ģimenes ārsti, taču divas reizes nedēļā galvu atslēdz un pozitīvas emocijas gūst senioru deju kolektīva "Sendancis" mēģinājumos. Arī citi deju kolektīva piekrīt un uzskata, ka pateicoties hobijiem viņi parūpējas ne tikai par fizisko, bet arī mentālo veselību.
Daiga vienmēr bijusi aktīva – iepriekš aizrāvusies ar aerobiku, vingrošanu, labprāt brauc ar riteni un peld cauru gadu – šogad nosvinēta 66 dzimšanas diena un pateicoties hobijiem viņa jūtas priecīga ik dienu.
Neirologs Jānis Mednieks ieskicē pirmos signālos, kuri var liecināt par mentālās veselības problēmām – tos iesaka likt aiz auss arī senioru tuviniekiem – tā ir nevēlēšanās darīt to, kas paticis iepriekš, grūtības saņemties sākt dienu un citi.
Savukārt Jānis uz dejām ieradies ar konfektēm, jo nosvinējis 69 dzimšanas dienu – un aiz stūra esošais rudens un tumšais laiks viņu vispār nebiedējot – dzīvesprieku palīdzot saglabāt tieši dejošana. "Centrālās laboratorijas" laboratorijas vadītāja norāda – analīzes, kas ļautu viennozīmīgi pateikt, ka sliktas pašsajūtas pamatā ir mentālās veselības problēmas, nav. Tāpat uzsver, ka noguruma, enerģijas trūkuma vai nevēlēšanās socializēties iemeslu nereti atrod citos rādītājos, piemēram, dzelzs deficītā. Vairāk skaties sižetā!
