Mazā piektdiena jeb trešdiena, 18. marts; 9 lietas, kas Tev jāzina, uzsākot dienu

2015. gada 18. martā 7:00

Skaties.lv

Trešdiena, 18. marts! Kā jau katru rītu, turpinām tradīcijas un informējam Tevi par to, ko sagaidīt no šodienas. Saulīte turpina lutināt, garastāvoklis ir labs un darba nedēļa jau pusē! Starp citu, vai esi manījis jau pirmo tauriņu?

Laika ziņas

Dienā, atmosfēras spiedienam pazeminoties, mākoņu daudzums debesīs pakāpeniski pieaugs, tomēr laiks vēl joprojām gaidāms sauss un lielākoties saulains. Pūtīs lēns A, DA vējš, un gaiss iesils līdz +9…+14°, tomēr Kurzemē līča piekrastē gaisa temperatūra saglabāsies zemāka, tur +6…+8°.

Dienas atlaides: labs ķēriens!

Rimi: avenes Rimi, 125 g – 2,95 EUR.

Maxima: saldkrējuma jogurtiem Tukuma piens – 25%.

Elvi: rīsi Basmati, 4 x 125 g – 1,29 EUR (vecā cena – 1,69 EUR).

Cherry.lv: DIENAS ŽURNĀLI: žurnālu Una vai/un Veselība abonements (3–6 mēnešiem) – 36%.

Dienas ezotērika

Jūties sasprindzis? Dienu pavadi stresā? Šeit ir ieteikumi, kā atslābināties, pat ja atrodies darbā!

Plecu apļošana
Atbrīvo spriedzi un saspringumu no sava kakla un pleciem, ik pēc pāris stundām, veicot plecu apļošanu uz priekšu un atpakaļ. Tas aizņem tikai dažas minūtes, efektīvi atbrīvo no spriedzes.
Apsēdies taisni, ar pirkstiem pieskaries pleciem. Veic desmit apļus uz priekšu un desmit atpakaļ.

Stiepšanās
Dod sev pārtraukumu un, veicot spriedzi mazinošo kakla stiepšanos, izstiep kārtīgi visu kakla, plecu un roku zonā.
Aizver acis un domā par kaut ko relaksējošu. Noliec galvu pret savu kreiso plecu, vienlaikus nostiepjot uz leju labo roku. Veicot šo vingrinājumu, sēdi taisnu muguru, ar vēderu uz iekšu. Turpini stiepties 30 sekundes, atpūties un tad turpini to pašu uz otru pusi.

Dziļā elpošana
Arī dziļa elpošana var palīdzēt mazināt stresu darbā vai skolā. Apsēdies un iztaisno muguru. Dziļi ieelpo, velkot vēderu uz iekšu tā, it kā tu mēģinātu pieskarties mugurkaulam. Jūti, kā tavas krūtis, ieelpojot izvirzās uz priekšu. Ieelpu veic pakāpeniski. Nedaudz aizturi elpu un tad izelpo tik lēni, cik vien iespējams. Veic šādas dziļas ieelpas, četras līdz piecas reizes katru stundu (sievietespasaule.lv).

Horoskops Jaunavai: Šodien savas pūles virzi uz to sfēru, kur apgrozās nauda un tiek pieņemti svarīgi lēmumi. Ieteicams apgrozīties valsts pārvaldes struktūrās, protams, ja vispār ir kāda jēga tur atrasties. Komunikācijai par jebkuru tēmu jābūt precīzai, konkrētai un patiesai.

Savu horoskopu uzzini šeit!

Vai Tu redzēji?

Kāpēc Aleksandrs Sokolovs pameta šovu Dejo ar zvaigzni? Uzzini, lasot šo rakstu!

Uzzini, kuri ir seriāla UgunsGrēks līdzinieki! Konkurss noslēdzies!

Kad un uz kuru pusi griezīsim pulksteni 29. martā?

Kas notiek šodien?

Šodien plkst. 11.00 Ziedot.lv Labdarības mājā notiek labdarības akcijas Palīdzi trūcīgiem mazuļiem atklāšana.

17.00 Rīgas Mākslas telpā tiek atklāta Māra Ārgaļa personālizstāde – Māris Ārgalis. Piena ceļš.

Dailes teātrī plkst. 19.00 pirmizrādi piedzīvo Aleksandra Jugova lugas Čuhņas jociņi iestudējums Dmitrija Petrenko režijā. Lomās: Kaspars Zāle, Ērika Eglija, Artis Robežnieks, Ilze Vazdika, Ivars Auziņš.

Tie, kas uz teātri nedodas, var apmeklēt Antras Stafeckas albuma Vientuļā zvaigzne prezentācijas koncertu koncertzālē Rīga.

Antra par savu pirmo jauno albumu:
"Mans pirmais SOLOalbums! Ir tik daudz ko teikt šajā sakarā! Trīs pēdējos gadus esmu sadarbojusies ar principā visiem Latvijas māksliniekiem visdažādākajos koncertuzvedumos un pasākumos! Ir radīti HITI kopā ar tādiem māksliniekiem kā grupa Otra puse, Uldis Marhilēvičs, maestro Raimonds Pauls, Guntars Račs, grupa COLT u.c. Pateicoties tam visam, jau ir radīta un publicēta šo dziesmu kolekcija! Beidzot ir pienākusi arī mana kārta izcelties kā individualitātei – Antrai Stafeckai!"

Random fakts

Zobupastas agrāk ražoja no radiāciju saturošiem materiāliem!

Diena vēsturē

18. marts jubilāri:

Biruta Vaivode – vijolniec un Gatis Maliks – Liepājas Teātra aktieris.

1874. gadā dzimis Nikolajs Berdjajevs – krievu filozofs (miris 1948. gadā).

1913. – Renē Klemāns – franču kinorežisors (miris 1996. gadā).

Jubilāra godā arī Liks Besons – franču kinorežisors, producents un scenārists.

Liks Besons visbiežāk uzņem filmas pēc paša scenārijiem, pats meklē tām finansējumu, pats nereti montē.
Besona filmās piedalījušies aktieri Brūss Villiss un Gerijs Oldmens, kā arī sieva supermodele Mila Jovoviča. Piektais elements atklāja Kannu 50. kinofestivālu 1997. gadā.
Video no filmas Piektais elements. Iespējams, viena no zināmākajām epizodēm kinovēsturē. :)

Notikumi:

1583. gada 18. martā mirst pēdējais Kurzemes bīskaps Magnuss, Kurzemes bīskapija pārstāj pastāvēt.

2007. gadā pūtēju orķestris Ventspils uzvar pirmajā Latvijas pūtēju orķestru konkursā.

1850. – tiek dibināta ASV finanšu kompānija American Express.

1985. gadā tieši šajā dienā televīzijā tiek demonstrēta pirmā populārā Austrālijas seriāla Neighbours (Kaimiņi) epizode.

Pirms gada Krievijas parlaments ratificē "līgumu" par Krimas aneksiju, un Krievijas prezidents Vladimirs Putins paraksta attiecīgu likumu par Ukrainai piederošās pussalas uzņemšanu Krievijas sastāvā. Starptautiskā sabiedrība asi nosoda Maskavas rīcību un atsakās atzīt Krimas aneksiju.

Ko pagatavot vakariņās?

Šovakar pagatavo allaž gardos Cēzara salātus! Recepte no receptes.lv!

Tev nepieciešams:

2 gab. cāļu filejas

4 šķēles baltmaizes

½ tējk. ķiploku pulvera

1/3 gl. svaigas citronu sulas

¼ gl. sarkanvīna etiķa

¼ gl. rīvēta parmezāna siera

malti melnie pipari

olīveļļa

romiešu salāti

Pagatavošana:

1) Nogriež maizei garoziņu, sagriež vienādos kubiņos. Cep, līdz maizes klucīši kļūst viegli brūni.

2) Pannu ieeļļo ar olīveļļu un apcep cāļu filejas no abām pusēm, pēc tam sagriež plānās šķēlītēs.

3) Lielā salātu traukā saplēš salātus, pievieno mazliet olīveļļas un 1/3 glāzi citronu sulas. Pievieno ½ tējkaroti ķiploku pulvera, ¼ glāzi sarkanvīna etiķa un rūpīgi apmaisa. Pievieno salātiem sagrieztu cāļu fileju, sarīvētu sieru un grauzdiņus.

Lai labi garšo!