Mēli var norīt! Recepte: pupiņas ar papriku un sēnēm
Sātīgi, garšīgi un vienkārši pagatavojami! Izmanto šo recepti, lai pagatavotu garšīgas pupiņas ar papriku un sēnēm!
Brīvdienu recepti iesaka "Bonduelle vapeur".
Daudzums: 2 porcijas
Kalorijas: 110 kcal
Pagatavošanas laiks: 20 min.
Sastāvdaļas:
Sarkanās pupiņas Bonduelle Vapeur, 425ml, 1 kārba
Paprikas – 2 gab.
Marinēti šampinjoni "Traditional", 314ml, 1 burka
Zaļās pupiņas (veselas) Bonduelle Vapeur, 400g, 1 iepakojums
Sīpols 1 gab.
Ķiploks 2 daiviņas
Pētersīļi 3 zariņi
Olīveļļa 3 ēd.k.
Sāls – pēc garšas
Pipari – pēc garšas
Pagatavošanas metode:
Sīpolu smalki sagrieziet un cepiet sakarsētā olīveļļā, līdz tie kļūst caurspīdīgi.
Ķiplokus saspiediet ar naža asmens plakano pusi, sīki sakapājiet un pievienojiet sīpoliem.
Izņemiet sēklas paprikai un sagrieziet to smakos salmiņos.
Pannā pie sīpoliem un ķiplokiem ielieciet sēnes un pākšu pupiņas. Pievienojiet sāli un piparus un turpiniet cept, nepārtraukti maisot, uz stipras uguns, līdz pupiņas ir gatavas.
No sarkanajām pupiņām nolejiet lieko šķidrumu, pievienojiet tās pie dārzeņiem un pasautējiet uz nelielas uguns 5 minūtes.
Pētersīļa zaļumus sīki sakapājiet un pievienojiet ēdienam pannā. Visu rūpīgi apmaisiet. Noņemiet pannu no uguns. Dekorējiet ēdienu ar pētersīļa zariņu.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
