Uz saturu

5 eleganti olu ēdieni ne tikai brokastīm

Otrajā raidījumā "5 garšas iedvesmai" galvenajā lomā – zoss ola. Zosu olas ir mazliet neierastāka izvēle, nekā vistas ola, taču pavāri visā pasaulē tās izmanto ļoti plaši – tās ir ļoti vērtīgs uzturvielu avots, lieliski iederas gandrīz jebkurā ēdienā, un to svars pat trīs reizes pārsniedz vistu olu svaru.

2018. gada 2. aprīlī 10:39

Olas ir iecienīta brokastu ēdienu sastāvdaļa, taču tās lieliski iederas arī citās dienas maltītēs. Olas eleganti pārvēršas dažādos desertos, piešķir īpašu garšu pamatēdieniem un uzkodām.  Šajā raidījumā Ansis Ansons stāsta, kā no olām pagatavot pamatēdiena mērci, Pavlovas kūku, piedāvā izsmalcinātu veidu, kā olas pasniegt kopā ar maizi, kā arī piedāvā divas ātrās receptes.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Skaties raidījumu un papildini savu recepšu klāstu ar jauniem olu ēdieniem!

Plaucēta zoss ola ar foreles ikriem, dillēm un sparģeļiem, pasniegta uz apceptas saldskābmaizes

FOTO: Publicitātes Foto

Viens no pasaulē iecienītākajiem brokastu ēdieniem ir plaucētas, jeb, bez čaumalas vārītas olas. Ansis Ansons tās pasniedz uz īstas, ceptas saldskābmaizes, ar viegli apceptiem sparģeļiem un foreles ikriem, kurus droši varat aizvietot ar anšovu, ķilavu vai siļķi.

Nepieciešamās sastāvdaļas (pilnu recepti skaties video):

Zoss ola

Sparģeļi

Saldskābmaize

Sviests

Garšvielas

Foreles ikri

Dilles

Cepta zeltplekstes fileja, pasniegta ar balto pupiņu un kaperu sautējumu un zoss olas Holandes mērci un smaržīgiem rozā pipariem

FOTO: Publicitātes foto

Ola lieliski sader kopā ar zivi,  tāpēc zeltplekstes fileja tiks pasniegta ar zoss olas Holandes mērci.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

Zeltplekste

Sviests

Timiāns

Rozmarīns

Ķiploks

Garšvielas

Baltās pupiņas

Kaperi

Zoss ola

Roza pipari

Dilles

Zirnīšu dīgsti

Zoss olas "Pavlova" ar smiltsērkšķu – timiāna mērci, dažādām sukādēm un svaigu baziliku

FOTO: Publicitātes foto

Desertā salduma cienītājiem slavenā Pavlova nedaudz citādā manierē, šoreiz no zoss olas baltuma, ar smiltsērkšķu – timiāna mērci, dažādām sukādēm un svaigu baziliku.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

Zoss olas baltums

Cukurs

Baltvīna etiķis

Kartupeļu ciete

Smiltsērkšķa ogas

Cukurs

Timiāns

Sukādes

Baziliks

Zoss olas un zaļumu majonēze

FOTO: Publicitātes foto

Olas ir neaizstājama majonēzes sastāvdaļa. Šoreiz  piedāvājam majonēzi pagatavot ar zaļumiem, sinepēm un nedaudz citrona sulas.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

Zoss olas dzeltenums

Garšvielas

Citronu sula

Pētersīļi

Dilles

Sinepes

Olīveļļa

Zoss olas omletes pareiza pagatavošanas tehnika

FOTO: Publicitātes foto

Īstai omletei neko klāt neliek. Tai jābūt viegli apceptai, bez kraukšķīgām maliņām.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

Zoss ola

Sāls

Pipari

Cukurs

Eļļa cepšanai

Dilles

Pavasarī, kad beidzot plašā sortimentā ir pieejami dažādi zaļumi, pavārs iesaka tos uzturā izmantot , cik vien iespējams – tagad tie ir visvērtīgākie. Vienmēr svaigus produktus un iedvesmu jaunām garšām meklē Rīgas centrāltirgū!

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm