Viegli pagatavojamā veselīgā gurķu‑jogurta mērce
Svaigā un vasarīgā gurķu-jogurta mērce atsvaidzinās un dažādos ikdienas maltīti. Sertificēta uztura speciāliste Liene Sondore piedāvā ātri un viegli pagatavojamu mērci, ko piesniegt pie pamatēdiena.
Sastāvdaļas
- 200 grami bieza jogurta bez piedevām;
- 2–3 nelieli gurķīši, sarīvēti uz vidēji rupjās rīves;
- dažas smalcinātas piparmētru lapiņas;
- 1 smalcināta ķiploka daiviņa;
- Citronpipari, sāls.
Pagatavošana
Visas sastāvdaļas sajauc un pasniedz pie pamatēdiena.
Lai labi garšo!
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
