Uz saturu

678 kilometri astoņās dienās! Skriešanas entuziasti atklāj, kā norit gatavošanās iespaidīgajai distancei

2024. gada 6. augustā 19:18

Ideja par skrējienu, kas veltīts Baltijas ceļa 35. gadadienai, siguldietim Rūdolfam Birnbaumam radusies, skrienot un klausoties grupas "Instrumenti" dziesmu "Patiesībai". Kā izrādās – kaut kur pakausī šī doma bijusi jau vairākus gadus, tad nu sapratis, ka pienācis īstais brīdis to īstenot.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Kopumā plānots noskriet 678 kilometrus, Rūdolfs prognozē visu posmu pievarēt astoņās dienās, katru dienu noskrienot divu maratonu distanci – 85 kilometrus. Rūdolfs naktis pārlaidīs kemperī.

Kemperī Rūdolfu atbalstīs ģimene, tāpat veselību uzraudzīs fizioterapeite. Vaicājot par ēdienu, kuru vēlētos redzēt uz šķīvja katru dienu pēc distances, atbild, ka gara vēlmju saraksta neesot, galvenais, lai maltīte būtu pilnvērtīga.

Daļu maršruta skries arī Rūdolfa draugs, skriešanas entuziasts Juris Dzenis. Viņš var lepoties ar neseno dalību pasaulē vecākā 100 jūdžu jeb 160 kilometru taku skrējienā Amerikā. Viņš ir vien otrais latvietis, kuram izdevies tajā startēt, jo gribētāju ir daudz, bet 225 laimīgos skrējējus noskaidro loterijas veidā.

Ideālie laikapstākļi būtu no piecpadsmit līdz divdesmit grādiem. Katram, kurš vēlas pievienoties skrējienam, jāaizpilda īsa anketa mājaslapā, tāpat jānodrošinās ar dzeramo ūdeni. Anketu var atrast šeit: http://www.runthebalticway.eu.

Juris pieradis skriet bez mūzikas, taču Rūdolfs ļoti labprāt skrien mūzikas pavadībā, šoreiz drošības apsvērumu dēļ mīļākās dziesmas klausīsies, tikai distancei noslēdzoties, tāpēc Rīgas posmā pavisam noteikti svarīgs un noderīgs būs apkārtējo atbalsts.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Žurnāliste
Bez Tabu raidījuma žurnāliste, kura ar lielu rūpību un uzmanību iesaistās sadzīvisku konfliktu un nebūšanu risināšanā.

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm