Raimonda maltīti gatavo mājās. No rīta iecienījusi ēst angļu brokastis, tāpat viņai vienmēr somā ir kāds kārums uzkodai. Arī vakariņas Raimonda ietur mājās – pēc mēģinājumiem pēdējā maltīte nereti jāietur vēlu vakarā, tāpēc aktrise priekšroku dod vieglam ēdienam.
Uztura speciāliste Evita Medne novērojusi, ka nereti senioru uzturā nelieto pietiekami daudz olbaltumvielu. Raimonda papildus uzturam lieto arī zivju eļļu, C vitamīnu, magniju un B grupas vitamīnus, farmaceite Ērika Pētersone atgādina, ka visa pamatā ir sabalansēts uzturs un tikai pēc tam – vitamīni.
Bez konsultācijas ar ārstu vai farmaceitu D vitamīnu ieteicams lietot minimālās devās, tas attiecas arī uz zivju eļļu, kuru ar sabalansētu uzturu var lietot mazās devās. Vairāk skaties sižetā!
