Toms Prāmnieks

Toms Prāmnieks

Sporta ziņu moderators
Toms ir hokeja cilvēks, kurš komentē arī futbola, regbija, ekstrēmo sportu, handbola, spīdveja un daudzu citu sporta veidu sacensības. Tomu var satikt arī TV3 Ziņu dienesta rīta un vakara raidījumos, kā arī dzirdēt dažādos podkāstos.
Jēkabpilī startē pirmais no trim bezmaksas laivošanas pasākumiem
2:22
Sabiedrība 19.07.2026 20:27

Jēkabpilī startē pirmais no trim bezmaksas laivošanas pasākumiem  1

Kas sagaida F1 jaunajā ēra? Prāmnieks tiekas ar komentētāju duetu Janševicu un Timrotu
7:17
Formula 1 06.03.2026.

Kas sagaida F1 jaunajā ēra? Prāmnieks tiekas ar komentētāju duetu Janševicu un Timrotu

Viss, kas jāzina par Latvijas sportistu startiem Ziemas olimpiskajās spēlēs
Milāna-Kortīna 2026 06.02.2026.

Viss, kas jāzina par Latvijas sportistu startiem Ziemas olimpiskajās spēlēs

Prāmnieks Detroitā – TV3 sporta žurnālists apmeklē "Red Bull" F1 jaunās sezonas prezentāciju Tikai tv3.lv
1:21
Formula 1 16.01.2026.

Tikai tv3.lv Prāmnieks Detroitā – TV3 sporta žurnālists apmeklē "Red Bull" F1 jaunās sezonas prezentāciju

Lielākās uzvaras un spilgtākie brīži. Ceturtdaļgadsimts Latvijas sportā Tikai tv3.lv
32:31
Citi 15.12.2025.

Tikai tv3.lv Lielākās uzvaras un spilgtākie brīži. Ceturtdaļgadsimts Latvijas sportā

Latvijas basketbola stāsti: Lēmumi, kas izšķir spēli uz laukuma un ārpus tā
15:23 15:25
Latvijas Basketbola stāsti 31.08.2025.

Latvijas basketbola stāsti: Lēmumi, kas izšķir spēli uz laukuma un ārpus tā

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Latvijas basketbola stāsti: Kā mainījušies valstsvienības galvenie treneri
14:51 14:58
Latvijas Basketbola stāsti 24.08.2025.

Latvijas basketbola stāsti: Kā mainījušies valstsvienības galvenie treneri

Latvijas basketbola stāsti: Par brīžiem, kas ierakstīti ne tikai statistikā, bet arī fanu atmiņās
15:48 15:51
Latvijas Basketbola stāsti 17.08.2025.

Latvijas basketbola stāsti: Par brīžiem, kas ierakstīti ne tikai statistikā, bet arī fanu atmiņās

Latvijas basketbola stāsti: Nozīmīgās ceturtdaļfināla barjeras
16:00
Latvijas Basketbola stāsti 10.08.2025.

Latvijas basketbola stāsti: Nozīmīgās ceturtdaļfināla barjeras

"Ļoti gribējām uzvarēt Lietuvu – kā nekā mūsu kaimiņi!" Valters par Eiropas čempionātu un nākotnes mērķiem
7:02
Basketbols 06.08.2025.

"Ļoti gribējām uzvarēt Lietuvu – kā nekā mūsu kaimiņi!" Valters par Eiropas čempionātu un nākotnes mērķiem

Pasaules spīdveja čempionāts piestās Biķernieku trasē
7:32
Motoru sports 01.08.2025.

Pasaules spīdveja čempionāts piestās Biķernieku trasē

Latvijas basketbola stāsti: Nepiepildītās ilūzijas – 1997. un 2009. gads
Latvijas Basketbola stāsti 27.07.2025.

Latvijas basketbola stāsti: Nepiepildītās ilūzijas – 1997. un 2009. gads

Reklāmraksti
Komercinformācija
Kāpēc šogad autovadītāji steidz ziemas riepas pirkt jau augustā? Skaidro Riepu garāžas eksperti!

Kāpēc šogad autovadītāji steidz ziemas riepas pirkt jau augustā? Skaidro Riepu garāžas eksperti!  1

Mazlietoti elektromobiļi un hibrīdauto – plusi un mīnusi

Mazlietoti elektromobiļi un hibrīdauto – plusi un mīnusi

Ķermeņa skrubis kā pirmais solis koptas ādas sajūtai

Ķermeņa skrubis kā pirmais solis koptas ādas sajūtai

Mīti un patiesība par dabiskajām krāsām: Kāpēc tā ir labākā izvēle tavam bērnam un mājoklim?

Mīti un patiesība par dabiskajām krāsām: Kāpēc tā ir labākā izvēle tavam bērnam un mājoklim?

Iepērcies, kā parasti, un "Lidl" veikalos ietaupi 116 EUR

Iepērcies, kā parasti, un "Lidl" veikalos ietaupi 116 EUR

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Latvijas basketbola stāsti: Grābekļi kļūst par mācību ceļā uz panākumiem
15:19 15:21
Latvijas Basketbola stāsti 20.07.2025.

Latvijas basketbola stāsti: Grābekļi kļūst par mācību ceļā uz panākumiem

Ienāca ģērbtuvē ar asarām acīs. Latvijas basketbola izlases pēdējā cerība "EuroBasket 2007"
16:17
Latvijas Basketbola stāsti 19.07.2025.

Ienāca ģērbtuvē ar asarām acīs. Latvijas basketbola izlases pēdējā cerība "EuroBasket 2007"

Latvijas basketbola stāsti: Uzvaras, kas maina dzīvi Tikai tv3.lv
15:13 15:15
Latvijas Basketbola stāsti 13.07.2025.

Tikai tv3.lv Latvijas basketbola stāsti: Uzvaras, kas maina dzīvi

Latvijas basketbola stāsti: Cinītis sagaida savu vezumu
16:34 16:36
Latvijas Basketbola stāsti 06.07.2025.

Latvijas basketbola stāsti: Cinītis sagaida savu vezumu

"Piebraucām Jelgavā – aizaugušas pļavas un neliels skrejceļš" Treneris Višņēvics atminas lidojumu ar izlasi uz Portugāli
16:11
Latvijas Basketbola stāsti 03.07.2025.

"Piebraucām Jelgavā – aizaugušas pļavas un neliels skrejceļš" Treneris Višņēvics atminas lidojumu ar izlasi uz Portugāli

Bijušais Latvijas basketbolists Šneps atceras Valeiko īpatnējo rekordu EČ dienasgrāmatā
15:59
Latvijas Basketbola stāsti 01.07.2025.

Bijušais Latvijas basketbolists Šneps atceras Valeiko īpatnējo rekordu EČ dienasgrāmatā

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Latvijas basketbola stāsti: Pārstāvēt Latviju – gods? gods… gods!
15:25 15:28
Latvijas Basketbola stāsti 29.06.2025.

Latvijas basketbola stāsti: Pārstāvēt Latviju – gods? gods… gods!

Zonā: Marenis × Prāmnieks – austrieši "ir jāslāna", taču nedrīkstam iekrist uz muļķīgiem sodiem
15:24
Hokejs 2025 20.05.2025.

Zonā: Marenis × Prāmnieks – austrieši "ir jāslāna", taču nedrīkstam iekrist uz muļķīgiem sodiem

Marenis norāda, ka pret Slovākiju ir jāspēlē nekaunīgi un "jālien sejā"
10:03
Hokejs 2025 18.05.2025.

Marenis norāda, ka pret Slovākiju ir jāspēlē nekaunīgi un "jālien sejā"

Marenis: Sākumā izskatījāmies labāk par somiem un tas pat nedaudz nobiedēja – cik ilgi mēs tā varēsim
7:46
Hokejs 2025 17.05.2025.

Marenis: Sākumā izskatījāmies labāk par somiem un tas pat nedaudz nobiedēja – cik ilgi mēs tā varēsim

Zonā: Marenis × Prāmnieks – sīvā cīņa ar somiem un kā spēlēt pret slovākiem Tikai tv3.lv
18:03
Hokejs 2025 17.05.2025.

Tikai tv3.lv Zonā: Marenis × Prāmnieks – sīvā cīņa ar somiem un kā spēlēt pret slovākiem

Zonā: Marenis × Prāmnieks – Rodrigo Ābols būs liels papildinājums Latvijas izlasei
22:53
Hokejs 2025 17.05.2025.

Zonā: Marenis × Prāmnieks – Rodrigo Ābols būs liels papildinājums Latvijas izlasei

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zonā: Marenis × Prāmnieks – ja zviedri grib iemest golu, lai viņi vismaz samaksā savu "ceļa nodokli"
24:11
Hokejs 2025 14.05.2025.

Zonā: Marenis × Prāmnieks – ja zviedri grib iemest golu, lai viņi vismaz samaksā savu "ceļa nodokli"

Marenim netipisks vērtējums par sagrāvi pret kanādiešiem Intervija
3:32
Hokejs 2025 13.05.2025.

Intervija Marenim netipisks vērtējums par sagrāvi pret kanādiešiem

Zonā: Marenis × Prāmnieks – esam spēcīgāki par slovēņiem, taču jāturpina spēlēt nekaunīgi Tikai tv3.lv
16:18
Hokejs 2025 13.05.2025.

Tikai tv3.lv Zonā: Marenis × Prāmnieks – esam spēcīgāki par slovēņiem, taču jāturpina spēlēt nekaunīgi

Zonā: Marenis × Prāmnieks – problēmas ar vairākumu un kā stāties pretī Kanādas zvaigznēm
22:09
Hokejs 2025 11.05.2025.

Zonā: Marenis × Prāmnieks – problēmas ar vairākumu un kā stāties pretī Kanādas zvaigznēm

Zonā: Marenis × Prāmnieks – Latvijas izlases potenciāls un vairākuma lielā nozīme Tikai tv3.lv
20:23
Hokejs 2025 10.05.2025.

Tikai tv3.lv Zonā: Marenis × Prāmnieks – Latvijas izlases potenciāls un vairākuma lielā nozīme

Stokholmā un Herningā ar četrām spēlēm sākas pasaules čempionāts hokejā
8:57
Hokejs 2025 09.05.2025.

Stokholmā un Herningā ar četrām spēlēm sākas pasaules čempionāts hokejā

Vecāki