Vai tiešām bērnudārzniekiem ir jādod kafijas aizstājējs? Kāda ir ietekme uz bērna veselību un psihi?

"Labdien! Bērniem bērnudārzā, sākot ar pašām mazākajām grupiņām, tiek dots kafijas aizstājējs, ēdienkartē norādīts "kafijas dzēriens"! Tā ir 100% miežu kafija no "Tukuma kafija"!

Kā šāda kafija ietekmē bērnu, veselību, uzbudinātību utt.? Vai vispār bērniem no 2 gadu vecuma būtu jāpiedāvā šāds dzēriens? Ir taču tik daudz tēju, ko piedāvāt!

Kāda ir ietekme uz veselību, psihi utt. Vai tā ietekmē līdzīgi kā parastā kafija, jo tas ir kafijas aizstājējs! Ar cieņu – Elīna."

Mēs, protams, sazinājāmies ar uztura speciālisti, kurai specializētu ēdienkaršu izveidošana bērnu uzturam nav sveša. Un lūk, viņas skaidrojums:

Olga Ļubina

Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas uztura speciāliste

Kopumā miežu kafija uz bērna organismu un arī uz pieaugušā organismu iedarbojās gana pozitīvi. Tā satur ļoti daudz mikroelementu un minerālvielu, uzlabo gan bērna un pieaugušā imunitāti, uzlabo gremošanas sistēmas darbību!

Tai ir pozitīva ietekme, un es domāju, ka vecākiem noteikti nevajadzētu uztraukties par to, ka šis produkts iekļauts bērnu ēdienkartē! Daudzveidībai, lai bērns uzņemtu šķidrumu, gan arī lai palielinātu savu mikroelementu un minerālvielu uzņemšanu uzturā!

Un arī, protams, kā uzsver uztura speciāliste, lai šajā aukstajā gada laikā bērns uzņemtu siltu šķidrumu. Tā kā nekas slikts tas nav!

Bet, ja tā nebūtu miežu, bet būtu cigoriņu kafija, tad tā nav ieteicama bērniem, kuriem ir aptaukošanās, vai izteikti liels liekais svars, tad tai vajadzētu tikt pasniegtai tieši pirms ēšanas. tā, lai izdzer šo dzērienu un paēd, nevis starplaikos, jo tas veicinās apetīti!