Foto: Virs Rīgas jumtiem tika atvērta Madaras Meieres grāmata "Ko man ēst?"
"Ko man ēst?", "Vai tad veselīgi var būt arī garšīgi?", "Vai veselīgi nav superdārgi?" Šie ir visbiežāk uzdotie jautājumi, ko fitnesa un uztura trenere Madara Meiere saņem ik dienu. Tie ir iedvesmojuši viņu radīt grāmatu, kas skaidri parāda, ka veselīgi ēst ir garšīgi, vienkārši un ikvienam savās mājās iespējami gan ikdienā, gan svētkos.
Grāmata ir gatava, un 21. maija vakarā tā tika svinīgi atvērta skaistā pasākumā uz "Galleria Riga" jumta terases astoņus stāvus virs zemes jaunajā, trendīgajā vietā "Avantgarden". Grāmatas atklāšanā bija aicināta abu autoru ģimene, draugi, atbalstītāji, mediju pārstāvji, raidījuma "Ēd, kusties, baudi" dalībnieki un influenceri, kas līdzīgi Madarai popularizē veselīga dzīvesveida principus.
Madaras Meieres jaunās grāmatas vāks. FOTO: PUBLICITĀTES ATTĒLS
Madara Meiere
"Lai šī grāmata kalpo kā gids, kas māca pagatavot gardus ēdienus, kas tavam ķermenim sniegs enerģiju, nevis to atņems. Tavs ķermenis būs pabarots ne tikai ar gardām maltītēm, bet arī gūs visu nepieciešamo, lai tas varētu būt vesels, spēcīgs un tu būtu savā labākajā formā!"
"Grāmata veidota pēc principa – 80/20. Lai mums visiem izdodas dzīvot un ēst veselīgi vismaz par 80 %, tad varam arī atlikušajos 20 % svinēt dzīvi. Šis princips pārliecināja mani kā izdevēju izdot šo grāmatu.
Dubultu pārliecību deva arī spēcīgā autoru komanda – Madara, fitnesa un uztura trenere ar misijas apziņu un skaidru mērķi uzlabot Latvijas sabiedrības dzīves līmeni, un viņas māsa – Monta Meiere, profesionāla pavāre, kas katru recepti papildināja un noslīpēja līdz pilnībai šajā veselīgajā 80 % sadaļā. Atlikušajos 20 % īpašs šefa kompliments no Montas – 20 restorāna cienīgas receptes svētku reizei." Tā par grāmatu atklāšanas runā teica izdevniecības "TAPT" vadītāja Liene Vilnīte.
Madara Meiere grāmatā ir sagatavojusi arī "10 Zelta padomus" pilnvērtīgai ikdienai. Šī informācija var ievērojami mainīt ikviena lasītāja ikdienu.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
"Lai grāmata iedvesmo veselīgai, pilnvērtīgai un enerģijas pilnai dzīvei!" novēl visa grāmatas komanda – autores Madara Meiere un Monta Meiere, izdevēja Liene Vilnīte, fotogrāfs Māris Kiseļovs, ēdienu stiliste un redaktore Zane Tilaka un mākslinieks maketētājs Kārlis Virbulis.
Paldies zīmoliem, ar kuru atbalstu šī grāmata tapa. Jūs palīdzat šo Madaras misiju par veselīgām un laimīgām ģimenēm Latvijā nest tālāk. Paldies labajam veikalam "Lidl", veselīgajam ūdenim "Mangaļi plus" un "NEFF" virtuves tehnikai, "RUDY’S KOMBUČA".
Grāmata jau no šodienas ir pieejama interneta vietnēs šeit un visās Latvijas grāmatnīcās.
