Aptuveni trešdaļu savas dzīves mēs pavadām miegā, un atceramies mēs tos vai ne, bet ik nakti redzam sapņus. Kā atšifrēt sapņu vēstījumu un kā tos izmantot savai izaugsmei? TV3 sarunu raidījumā "Zilonis studijā" savā stāstā dalās grāmatas "Gulbju nakts" autors Georgs Rubenis.
Teologa Jura Rubeņa dēls Georgs Rubenis ir autorizēts kontemplācijas skolotājs un lektors, kurš daudz strādā ar sapņiem, taču iepriekš viņš karjeru veidoja banku vidē. Tad korporatīvo karjeru pameta. Iemesls tam bija izdegšana.
Tomēr ne jau izdegšana aizvedusi viņu līdz mēģināšanai saprast, kas ar viņu notiek miegā. Pirmais impulss bija, kad pirms aptuveni astoņiem gadiem Georgs piedalījies Bila Plotkina Animas ielejas institūta 12 dienu programmā, kas bija veltīta citiem mērķiem, bet katru rītu kopā ar Plotkina sagatavotajiem garīgajiem padomdevējiem tika pārrunāta sapņu tēma – kādi sapņi ir bijuši, kā katrs juties sapņa laikā.
Tas bija pirmais brīdis, kad Georgs uz sapņiem paskatījies no citas perspektīvas. "Perspektīva ir tā, ka es arī esmu viens no tiem cilvēkiem, kuriem nemitīgi notiek kaut kādi iekšējie dialogi. Nomoda laikā pārdomāju lietas, sarunājos, mēģinu tās risināt, šķetināt. Kā mēs visi. Viens no veidiem, kā varam uz sapņiem palūkoties, ir ka tas ir tāds pats iekšējā dialoga turpinājums, tikai citā formātā," sarunu raidījumā "Zilonis studijā" stāsta Georgs.
"Sapnis ir manas apziņas veidots sižets vai filma man kā vienīgajam skatītājam. Līdz ar to informācija un materiāli, ko mana apziņas vēlas man nakts laikā pastāstīt, izmanto simbolu veidu, simbolu sistēmu, kas ir apziņai pieejamākais formāts.
Līdz ar to ļoti būtisks jautājums ir par to, ko šīs konkrētās lietas simbolizē vai nozīmē man pašam. Un tajā pašā laikā tikpat svarīgs kā šie simboli, ir arī konkrētais dzīves konteksts, kurā es sapni redzēju," skaidro sapņu tulkotājs.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
Viņš stāsta, ka cilvēks sapņus ne tikai redz, bet kādreiz var tikai dzirdēt, "kad bildītes nav, varbūt kādreiz paliek tikai emocionālā sajūta, kādreiz arī ķermeniska".
Ārkārtīgi interesanti sapņu un miega fenomenā Georgam šķiet tas, ka atkarībā no tā, no kāda aspekta cilvēks uz sapni raugās, viņš var ieraudzīt dažādas lietas. "Bilde ir interesantāka, ja klāt varam pielikt iekšējo pārdzīvojumu. Tad visa nakts pieredze parādās citā plāksnē," stāsta Georgs.
Ko cilvēks ar sapņiem varētu darīt? "Ir divas pamatlietas, kas pieejamas ikvienam jebkurā brīdī. Viena no tām – interesantos sapņus fiksēt dienasgrāmatā. Aicinājums ir rakstīt tā, kas tas notiek tagadnes formā. Tad mēs to varam izdzīvot vēlreiz un, iespējams, pamanīt kaut ko, ko nakts laikā neesam pamanījuši.
Otrs veids – padalīties ar savu sapni ar citiem. Es domāju, katrs no mums ir piedzīvojis situāciju, kad mēs kaut ko gribam atšķetināt, mēs sākam tēmu stāstīt citam cilvēkam un stāstīšanas laikā notiek klikšķis un kaut ko vairāk saprotam," stāsta Georgs.
Brīdī, kad sapņus pierakstām, vērts fokusēties ne tikai uz sižetisko līniju, bet arī uz savām emocijām, sajūtām, pārdzīvojumiem brīdī, kad sapnī kaut kas pamainījās vai notika. "Patiesībās tā ir vēl pilnīgi cita veida informācija, jo kādreiz mēs tikai notikumu izstāstām, bet interesanti ir pajautāt sev, kā es jutos tajā brīdī. Pēc tam ir interesanti sev pajautāt, kas ir situācijas ikdienas pasaulē, kad esmu juties līdzīgi," tā Georgs.
Ja arī tev ir pieredze vai pārdomas par sarunu šovā runāto, aicinām dalīties ar savu viedokli šā raksta komentāros. Raidījuma mērķis ir vairot toleranci un izpratni sabiedrībā.
"tv3.lv" aicina būt iecietīgiem un empātiskiem kā reālajā, tā digitālajā vidē, rakstot komentārus. Atgādinām, ka arī komentāros pausto viedokli un tā rakstītājus regulē normatīvie akti.
Projektu " Zilonis studijā" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par "Zilonis studijā" saturu atbild SIA All Media Latvia. #SIF_MAF2024
Piesaki savu "ziloni" – tēmu, par kuru vēlētos dzirdēt kādā no 8. sezonas raidījumiem!
