Gardi cepumi, kurus vari pagatavot 15 minūšu laikā bez cepšanas

Ja tev mājās nav cepeškrāsns, ir maz laika, bet ļoti gribas kaut ko garšīgu, ir lieliska iespēja pagatavot auzu pārslu, šokolādes un banānu cepumus. No tava dārgā laika šis meistardarbs prasīs 15 minūtes, bet ar cepumiem varēsi mieloties jau pēc stundas.

2016. gada 20. aprīlī 17:08

Skaties.lv/ vkusno.co

Sastāvdaļas:

pusglāze auzu pārslu;
¼ glāze melnās šokolādes;
1 liels banāns;
1 tējk. vaniļas cukura;
1 ēdamk. ķirbju sēklu;
1 tējk. kakao pulvera.

Foto

Pagatavošana

Izkausē šokolādi ūdens peldē, pēc tam to pievieno ar dakšiņu saspaidītam banānam. Pēc tam bļodā sajauc visas pārējās sastāvdaļas, pievieno šokolādes – banāna masu. Uz plāts vai šķīvja, kas izklāts ar cepamo papīru uzliec nelielas mīklas piciņas, un vienu stundu paturi saldētavā. Šajā laikā garšīgie, teju diētiskie cepumi ir gatavi!