Tikai trīs sastāvdaļas! Pagatavo veselīgu "nutellu" Diānas Kubasovas gaumē
Skaistumkaraliene, modele Diāna Kubasova ikdienā sporto, atrod laiku jogai un arī veselīgam ēdienam. Skaistule cenšas motivēt savus sekotājus – ļauties veselīga dzīvesveida vilinājumam!
"Nutella" Diānai saistās ar ļoti lielu grēkošanu un našķošanos.
Četru mēnešu atpūta! Kubasova uzņēmusi video, kurā izrāda savu grezno dzīvi Bali salā
Diāna Kubasova pamāca, kā sevi palutināt mājas SPA
"Citreiz gribas sevi palutināt ar ko ļoti gardu, bet negribas sevī likt iekšā visus tos palmu taukus un rafinēto cukuru," tā Diāna.
Tāpēc Diāna "grēcīgo" saldumu aizvieto ar ātri pagatavojamu našķi, kuru var ēst tāpat kā pudiņu – ar karotēm vai kā mērci, kurā pamērcēt zemenes, vai uz pilngraudu maizes šķēles – brokastīs un launagā.
Sastāvdaļas: 1 gatavs banāns, 1 gatavs avokado, 2-3 ēdamkarotes kakao bez cukura.
Ja gribas saldāku, var pievienot kādu no dabīgajiem, bez kaloriju saldinātājiem – eritritolu, stēviju vai kādu sīrupu – agaves, kļavu.
Pagatavošana: nomizo banānu un avokado, sagriez gabaliņos, sablendē kopā ar kakao. Ja nepieciešams, pievieno saldinātāju un gatavs!
"Avokado un banāni vislabāk šeit garšos ļoti gatavi, bet ne pārgatavojušies. Kakao labāk izvēlēties augstas kvalitātes," pamāca Diāna.
Vairāk veselīgu ēdienu un našķu receptes Diānas gaumē iespējams uzzināt ŠEIT!
Daiļā Diāna Kubasova atklāj sejas kopšanas procedūras, kuras jāveic ik nedēļu
Diānas Kubasovas atpūta Bali salā
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
