Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Melatonīns: veselīga miega bioloģiskais pulkstenis

Pilnvērtīgs miegs ir labas veselības priekšnoteikums – tas ļauj ķermenim atjaunoties, nodrošina mūs ar enerģiju un dzīvesprieku, turklāt no miega daudzuma un kvalitātes atkarīga virkne organisma funkciju, tai skaitā imunitāte un smadzeņu darbība.

0 komentāri
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
01:51
Kino Vēsturisks panākums Latvijas kino: Venēcijas "Zelta lauvu" iegūst "Nezināmā sieviete"
vakar 22:38
Cīņu sports Vecums nav šķērslis – Kambala dominē un jau pirmajā raundā nokautē seno draugu Zuti   1
vakar 20:42
Volejbols Latvija cīnīsies par medaļām! Abi mūsu pludmales volejbola dueti iekļūst Eiropas U22 čempionāta pusfinālā
vakar 20:39
Kultūra JRT applūst ugunsdrošības sistēmas dēļ; simtiem skatītāju paliek bez izrādēm
vakar 20:38
Satiksme Žogi, bedres un sastrēgumi. Rīgas iedzīvotājiem ar remontiem būs jāsadzīvo līdz ziemai
vakar 20:22
Sabiedrība No plūdiem un vētrām līdz viltus ziņām. Jaunieši Daugavpilī mācās izdzīvot krīzēs
vakar 20:19
Ārvalstīs TV3 Donbasā: Krievu armija slauka no zemes virsas Kramatorsku, Slovjansku
vakar 20:12
Vieglatlētika Sietiņa izcīna septīto vietu "Ultimate Championship" šķēpa mešanas sacensībās
vakar 19:26
Sabiedrība KNAB aicina darbā "operus"; mēnešalga divi tūkstoši eiro   5
vakar 19:13
Basketbols "Rīgas zeļļi" Klaipēdas turnīra pusfinālā uzvar Šauļu komandu
vakar 18:16
Formula 1 Čempions pret līderi – Noriss cīņā par pirmo "pole‑position" "Madring" trasē pārspēj Antonelli   1
vakar 18:03
Futbols "Grobiņas" un "Jelgavas" futbolisti Virslīgā cīnās bezvārtu neizšķirti
vakar 17:46
Degpunktā Neatgriezās viesnīcā un pazuda bez vēsts. Rīgā meklē tūristu no Norvēģijas   1
vakar 17:29
Futbols Cirkins dodas starta sastāvā, "Queens Park Rangers" spēlē neizšķirti ar "Albion"
vakar 17:12
Sabiedrība "Paldies Latvijai!" Pie Brīvības pieminekļa ukraiņi godina saņemto atbalstu un patvērumu
vakar 17:00
Afiša Rīgā ar lielkoncertu uzstāsies populārais dīdžejs Boriss Breiha
vakar 17:00
Mūzika Rokgrupa "Blind Shapes" izdod jaudīgu singlu un videoklipu "Fallin'"
vakar 16:34
Motoru sports Drāma Dienvidamerikas ceļos – Nevila vadīto "Hyundai" parauj gaisā un aizsūta piecos kūleņos
vakar 16:05
Dzīvnieki Mazā Navī un Paola meklē kopīgas mājas! Kaķenītes ļoti pieķērušās viena otrai
vakar 16:00
Aizjūru slavenības Piecus gadus pēc saderināšanās Keita Hadsone atklāj kāzu plānošanas lielākās problēmas
vakar 15:59
Sabiedrība Policija izmeklē vardarbīgo izturēšanos pret suni; saimnieks sociālajos medijos komentē notikušo   5

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Pirmie Antonijas ielas svētki pulcē ap 5 000 apmeklētāju, aizsākot jaunu tradīciju
34
tv3.lv Zīmolu stāsti

Pirmie Antonijas ielas svētki pulcē ap 5 000 apmeklētāju, aizsākot jaunu tradīciju  1

Reklāmraksts ir tapis sadarbībā ar Signet Banka
Kā izvēlēties piemērotākās gultas komfortablam un veselīgam miegam?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Kā izvēlēties piemērotākās gultas komfortablam un veselīgam miegam?

KSenukai
Iemesls, kāpēc Korejas skaistumkopšanas produkti ir tik efektīvi jutīgai ādai
tv3.lv Zīmolu stāsti

Iemesls, kāpēc Korejas skaistumkopšanas produkti ir tik efektīvi jutīgai ādai

Korean cosmetics
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm