Uz saturu

Vasara un ballītes. Fitnesa un uztura treneres padomi, lai saglabātu veselību

2022. gada 19. augustā 15:50

Kā skaidro fitnesa un uztura trenere Madara Meiere, būt veselīgam nozīmē, izmantot sava ķermeņa iespējas un saglabāt harmoniju starp ķermeni un prātu. To var izdarīt, ēdot sabalansētu uzturu, esot kustībā, elpojot svaidu gaisu un dzerot ūdeni. Bet ne vienmēr tas izdodas. Ko tad, ja vasaras ballītē gadījies "pāršaut pār strīpu"?

0 komentāri
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm