"Cilvēki maldīgi domā, ka es neko nedarīšu, es pagulēšu un man pāries, tas ir maldīgi, jo muskuļi sastīvēs vēl vairāk, locītavas sastīvēs, lielāks būs sasprindzinājums, kustēsies vēl sliktāk, un negribēsies kustēties nemaz, kā arī pasliktinās asinsrite," skaidro Platova.
Taču, kas ir īstais brīdis, kad jāmeklē palīdzību un jārod veids, kā novērst hroniskas sāpes?
"Sākumā cilvēks aiziet pie ģimenes ārsta, tur nozīmēs nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus. Ja viņam nepalīdz, nākamais posms ir aiziet pie fizioterapeita uz kustību terapiju. Mums ir ļoti liels klāsts, ko mēs varam piedāvāt no tehnoloģijām, terapeitiskie vingrojumi, katram indviduāli varam pielāgot vingrojumu kompleksu. Es uzskatu, ja cilvēkam tiešām sāp ilgāk par trīs mēnešiem, būtu labi aiziet vismaz uz konsultāciju pie fizioterapeita, jo mēs apskatam – stāju, gaitu, kustības stereotipu, un jau redzam, kas var būt par vainu," stāsta fizioterapeite.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
