Pietiek ar vienu nepareizu kustību. Kas veicina meniska plīsumu
Menisks ir viena no visbiežāk traumētajām ceļgala struktūrām, taču ilgu laiku tas ticis novērtēts par zemu. "Agrāk uzskatīja, ka menisks ir lieka lieta," podkāstā "Veselīgas sarunas" atzīst Aiwa Clinic traumatologs, ortopēds Visams Rafaels. Mūsdienās zinātne pierādījusi pretējo – menisks ir būtisks gan stabilitātei, gan locītavas ilgmūžībai.
