Lai gan regulāram seksam cilvēku dzīvē piemīt virkne pozitīvu aspektu – tas uzlabo miegu, samazina stresu, dedzina kalorijas, palīdz sirdij, uzlabo imunitāti –, mūsdienās cilvēki ar to nodarbojas arvien mazāk. Kā galveno iemeslu, kādēļ cilvēki mīlējas arvien retāk, seksualitātes trenere Elīna Zesere min vilšanos.
Pazīstamā seksualitātes trenere, trīs bērnu mamma Elīna Zesere ikdienā bieži saskaras, ka cilvēkiem ilgstoši nav seksa. "Tā ir pilnīga norma, ka seksa nav. Ir arī norma, ka precētiem pāriem, esot ilgstošās attiecībās, sekss ir varbūt reizi mēnesī, tādēļ ka piedzimuši bērni. Es to uzskatu par pilnīgi adekvātu situāciju, īpaši, ja ir attiecības, kad abi ir vienojušies, ir uz viena viļņa," TV3 sarunu šovā "Zilonis studijā" saka seksualitātes trenere.
Elīna ir precējusies, viņai pašai "sausuma" periods var būt divus trīs mēnešus. "Bet "pa lielam" tas [sekss] ir reizi līdz divas reizes mēnesī. Esmu seksualitātes trenere, es strādāju ar šo. Man vienkārši biežāk nemaz nevajag un negribas," viņa saka.
Runājot par savu seksuālo pieredzi, viņa neslēpj – dzīvē bijuši daudzi trakulības periodi. Vaicāta, vai ir skaitījusi, cik seksa partneru viņai bijis, Elīna saka:
"Es reiz saskaitīju – bija aptuveni piecdesmit līdz simt.
Man bijuši trakulības posmi. Ir tā, ka bijis daudz, un tad ir tādi posmi, kad ir ļoti maz un neko nevajag. Es izzināju savas vajadzības, sapratu, ko gribu, un pēc tam nomierinājos. Kļūst vieglāk, cits skatījums parādās."
Runājot par seksa nozīmi viņas dzīvē, Elīna uzsver – nozīme ir intimitātei un ievainojamībai, kas rodas starp diviem cilvēkiem, arī baudai. "Par to cilvēki parasti nerunā. Ja mēs izzinām sevi, tad bauda ir svarīga sastāvdaļa," saka seksualitātes trenere.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
FOTO: PUBLICITĀTES FOTO
Regulāra dzimumdzīve reizi nedēļā ir 59 procentiem Latvijas iedzīvotāju reproduktīvajā vecumā, un tas ir mazāk nekā pirms desmit gadiem, liecina pētījumi. Turklāt vīriešiem seksuālā aktivitāte ir zemāka. Kādēļ, pēc viņas domām, cilvēki ar seksu nodarbojas arvien retāk? Elīna, kura ikdienā rīko seksualitātes meistarklases, norāda: "Nevis retums, bet cilvēkiem saistībā ar seksu ir ļoti liela vilšanās.
Viņiem ir ideja par to, kā izskatās sekss – tas, ko redzam pornogrāfijā, par ko raksta grāmatās, un cilvēkiem ir fantāzija. Bet, kad saskaramies ar realitāti, sekss ļoti daudziem ir nožēlojams, tiešām katastrofāls. Vispār nav baudas. It īpaši sievietēm. Viņas gadiem nodarbojušās ar seksu, kas viņām pilnīgi neder."
Elīna savās sesijās un meistarklasēs bieži saskaras ar to, ka sievietes vēlas saprast, vai ar viņām viss ir kārtībā, vai viņas ir normālas. "Es viņām mācu, kā vispār baudīt, kas ir seksa sastāvdaļas – es viņām veidoju recepti un skaidroju par katru sastāvdaļu. Tad sievietēm un arī vīriešiem ieplešas acis: "Kā es to varēju nezināt?! Tā ir pilnīgi cita pasaule." Tāpēc vilšanās ir viens no iemesliem, kāpēc cilvēkiem seksa ir arvien mazāk un mazāk," klāsta Elīna.
Vēl kādā pētījumā atklāts – vīrieši visbiežāk gūst fizisku baudu, kamēr sievietes – emocionālu. "Tur ieskicējas tas, kā vīrieši un sievietes skatās uz seksu, viņiem ir atšķirīgs redzējums. Kaut gan īstenībā vīrieši ļoti bieži savas emocijas ir aprakuši tik dziļi, ka…
Tas, ko esmu iemācījusies un sapratusi, ka vīrieši caur seksu gūst sev kaut kādu piepildījumu, kas aizstāj šīs emocijas, emocionālo tuvību, ko varbūt ikdienā nesaņem tik daudz caur citām lietām, tāpēc vīriešiem sekss un seksualitāte kaut kādā ziņā ir svarīgāka kā prioritāte. Sievietēm vairāk ir emocionālais un visa ķermeņa bauda.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
Vīriešiem bauda tomēr vairāk koncentrēta loceklī, kamēr sievietēm bauda koncentrēta visā ķermenī," stāsta Elīna.
Elīna uzskata – katram cilvēkam ļoti svarīgi ir izzināt savu seksualitāti un to, kas vispār patīk. "Kā teicu, manā skatījumā, ļoti daudzi ir vīlušies šajā pasākumā kā tādā, viņi neatrod, kur tā bauda ir, tas vispār ir sāpīgi un nepatīkami. Es kā eksperte saku – sekss var būt ļoti patīkams, baudpilns un fantastisks, bet liela daļa to vienkārši nezina un ir padevušies.
Man ieteikums ir izzināt, iet uz pasākumiem, uz tantru, atnāciet pie manis – ejiet kaut kur, skatieties mācieties, neņemiet piemēru no pornogrāfijas, jo tā sniedz ļoti ačgārnu priekšstatu par to, kas ir sekss, vienkārši izglītojieties, meklējiet, kur bauda slēpjas, tad būs daudz patīkamāk!
Tas pats attiecas uz attiecībām – kā tās pareizi veidot, kā savā starpā komunicēt. Tas ir lielais ieguvums – seksualitāte kopā ar attiecībām," tā Elīna.
Ja arī tev ir pieredze vai pārdomas par sarunu šovā runāto, aicinām dalīties ar savu viedokli šā raksta komentāros. Raidījuma mērķis ir vairot toleranci un izpratni sabiedrībā.
"tv3.lv" aicina būt iecietīgiem un empātiskiem kā reālajā, tā digitālajā vidē, rakstot komentārus. Atgādinām, ka arī komentāros pausto viedokli un tā rakstītājus regulē normatīvie akti.
Projektu " Zilonis studijā" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par "Zilonis studijā" saturu atbild SIA All Media Latvia. #SIF_MAF2024
Piesaki savu "ziloni" – tēmu, par kuru vēlētos dzirdēt kādā no 8. sezonas raidījumiem!
