Latvijas lielāko krūšu īpašnieces Viktorijas Vaildas padomi skaistuma kopšanai rudenī
Latviešu modele Viktorija Vailda ir gatava rudens un ziemas sezonai. Viņa lutina savu ādu ar SPA procedūrām, apmeklē sporta zāli, pastaigājas, valkā "oversize" apģērbu. Ja skaistuli piemeklēs rudens depresija, viņa dosies atpūsties uz kādu skaistu vietu.
Viktorija Vailda stāsta, ka rudenī viņai patīk sevi lutināt ar SPA procedūrām, kā nekā arī sejas ādai ir vajadzīga īpaša kopšana, vitamīnu, barojošas maskas.
Rudens kosmētikas tendences ir dabisks izskats, nemanāms grims, vai izteiktas kaķacis, vairāku toņu acu ēnas. Viktorija priecājas, ka beidzot var uzkrāsot sarkanas vai sarkanvīna krāsas lūpas.
"Ja runājam par modi, var jau sekot līdzi modes tendencēm, bet es teiktu, ka modē ir tas, kas tev piestāv vislabāk. Šoruden modē ir dzīvnieku printi, spīdīgi, vinila, latex, ādas materiāla apģērbi, aksesuāri.
Mode ir arī "oversized" jakas, trenči, kas izskatās, it kā būtu pa lielu. Tātad viss, lai mēs justos brīvi un, silti pārvarot aukstās rudens un ziemas dienas," stāsta Viktorija piebilstot, ka arī rudens sezona labprāt uzvelk kādu "oversized" džemperi.
Viktorija zina, ka drēgnajā gada periodā daudzus nodarbina domas par nepieņemšanos svarā, kā nekā daudziem šajā periodā gribas ēst sātīgākus, asākus ēdienus.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
"Ass ēdiens veicina svara sadedzināšanu, tāpēc sevi mēdzu lutināt ar meksikāņu ēdieniem, kuri satur piparus. Iekļaujiet savās ēdienkartēs augļus, dārzeņus, zaļumus un zaļo tēju, neaizmirstiet par žāvētiem augļiem," stāsta Viktorija.
Rudens nemīlīgums nav šķērslis pastaigām, modele apzinās, ka pastaigas nepieciešamas, lai saņemtu pilnu normu dienas gaismas. Apkārt tik daudz skaisti dabas skati, tāpēc pastaigas var sagādāt lielu prieku.
"Katra gadalaikā ir jāatrod pareiza nodarbe. Protams, rudens var šķist tāds kā depresīvs gadalaiks, jo vasara beigusies, dienas ir īsas un lietainas, bet tas ir lielisks laiks, lai palasītu kādu gudru grāmatu. Rudenī, protams, atgriežos trenažieru zālē, ja pietrūkst saulītes, tad dodos ceļojumā uz eksotiskām valstīm," nosaka Viktorija.
Drēgnais gadalaiks ir īstais laiks, lai atjaunotu spēku, ievilkt elpu un palutināt sevi.
