Nepilnu mēnesi pēc dzemdībām Jekaterina Valdmane sporta zālē cilā svaru bumbu un hanteles

Nepilnu mēnesi pēc dzemdībām Jekaterina sociālajos tīklos publisko kadrus, kuros redzama sporta zālē, atgūstot sportisko formu.

Pirmā ģimenes bilde kopā ar meitu! Jekaterina un Gints Valdmaņi nosvin attiecību gadadienu

Jekaterina Valdmane skaidro, kāpēc mazā meitiņa guļ savā istabā, ne līdzās vecākiem

Jaunā māmiņa cilā dažāda svara hanteles un svara bumbu, sakot – gluži kā vecajos, labajos laikos.

Apspīlētais sporta tērps ļauj saskatīt nelielu vēderiņu, kas vēl pēc dzemdībām nav paspējis "izgaist".

Fitnesa skaistulīte cenšas tikt vaļā no visa liekā ar sporta un veselīga uztura palīdzību. Rūpes par atvasi nav šķērslis veselīgām maltītēm.

Pirmajās divās nedēļās pēc dzemdībām Jekaterinas svars samazinājās no 72 kilogramiem uz 63 kilogramiem. Pirms grūtniecības viņa svēra 60 kilogramus.

Sportošana ir veids, kā veltīt laiku sev, neilgu mirkli, atpūšoties no mātes lomas. Vairākas reizes nedēļā jaunās māmiņas māsa pieskata Milānu, lai pārim būtu brīvs laiks, ko veltīt sev.

19. septembrī Gints un Jekaterina svinēja gadu attiecībās – jūlijā pāris apprecējās, bet augusta izskaņā kļuva par vecākiem.

View this post on Instagram

A post shared by Jekaterina Valdmane (@jekaterina)