Agrita Bindre atklāti par kuņģa samazināšanas operācijas ieguvumiem un blaknēm

Četru bērnu mammai, TV šova "Ģimene burkā" dalībniecei, influencerei Agritai Bindrei pirms nepilna gada tika veikta kuņģa samazināšanas operācija, un rezultātā viņa spējusi atbrīvoties no puses sava svara. Šobrīd viņas svars ir 65 kilogrami, taču savulaik viņa svēra pat 127 kilogramus.

Ar liekajiem kilogramiem Agrita cīnījusies kopš 20 gadu vecuma, un šajā nolūkā viņa bija izmēģinājusi "visas iespējamā diētas". "Pirms operācijas pati savā ceļā, ar savu raksturu, savām domām atbrīvojos no 30 kilogramiem. Tad, kad divus mēnešus svars iestagnēja, vairs negāja uz leju, sapratu – labi, aiziešu uz konsultāciju, paprasīšu, kas ir ar to operāciju," sarunu šovā "Zilonis studijā" stāsta Agrita.

Jautāta, kas bija vistrakākā metode, ko viņa cīņā ar lieko svaru izmēģināja, bet tā rezultātu nedeva, Agrita saka: "Nevar teikt, ka nestrādā metode, kamēr to lieto. Bet ir otrs process. Kad tu pārtrauc to darīt, viss atgriežas dubultā.

Piemēram, bija viena ļoti radikāla metode – "sēdēt" uz olām jeb olbaltuma diēta. Atļauta arī vistas fileja. Bet šāda tipa diētu es izturēju septiņas dienas. Jā, bija rezultāts – mīnus deviņi kilogrami. Bet pēc tam gribējās ēst pilnīgi visu pēc kārtas, pat zāli. Atpakaļ bija 12 kilogrami."

Agrita piekrīt, ka viņas gadījumā var runāt arī par emocionālo ēšanu. "Kad piedzima otrais bērniņš, kad tika konstatēta diagnoze, ka viņa nekad nebūs kā parasts bērniņš, ka viņa būs bērns ar īpašām vajadzībām, manī ieslēdzās emocionālais ēdājs un ledusskapis bija tuvākais un mīļākais draugs, jo tādā veidā esi kaut kā mierināju, jo bija ļoti grūti pieņemt šo faktu. Emocionālā ēšana ir viena no lielākajām problēmām, jo visa problēma ir galvā."
Skatoties agrāko laiku fotogrāfijas, Agrita neslēpj – viņai nāk smiekli par to, ka tajā brīdī viņa jutās labi, nebija diskomforta un liekos kilogramus nemaz nejuta. "Man visi apkārt runāja, ka viss ir kārtībā, mēs tevi mīlam tādu, kāda tu esi, un, ja tev ir labi, tad mums arī ir labi. Un man bija labi," stāsta četru bērnu mamma.

Bariatrijas operācija ir palīginstruments

Kurā brīdī Agrita saprata, ka tomēr nav labi? "Kādā pirmdienas rītā pamodos un sapratu – viss, no šodienas es gribu savu dzīvi mainīt. Nevajadzēja iztukšot ledusskapi, apēst pārpalikumus.

Vienkārši tajā rītā es piecēlos un sapratu – no šodienas es sākšu citu dzīvi. Sāku dzert ūdeni, sāku domāt, ko ēdu, kāpēc ēdu, cik daudz ēdu, vai vakaros ēdu, vai lietoju alkoholu, respektīvi visu, par ko ir jāpadomā, pirms uzsāc jebkura veida tievēšanu," stāsta Agrita.

Vispirms Agrita devusies uz konsultāciju par kuņģa samazināšanas operāciju un ārsts teicis – viņa tam vēl nav gatava, viņai vēl vajadzīgs laiks pārdomām. "Tas droši vien bija tas, kas mani aizķēra, ka viņš negrib mani pārliecināt, ka šī operācija ir jātaisa, bet lēmums ir jāpieņem man.

Tieši tāpat kā gudrai sievietei, man vajadzēja nakti, lai "pārgulētu" ar šo domu, no rīta es pamodos – tā, kā man sazvanīt dakteri, jo esmu nolēmusi taisīt operāciju," atminas Agrita.

Pirms operācijas ķermeņa svars kaut nedaudz ir jāsamazina vienalga, un viņai, lai tiktu uz operāciju, bija noteikta mazākā robeža, kas nozīmēja, ka jānomet 0,5 procenti no sava svara. "Man papildus ir arī veselības problēmas, kas ir artrīts. Es tiku uz šo operāciju. Pati jau biju nometusi 30 kilogramus, zināju, ka ir ļoti grūti kaut ko vēl turpināt, ja esi iestagnējis, un operācija ir palīginstruments. Operācija nenogriež ne lieko svaru, ne ožu, ne garšu, jo mēs visu jūtam tāpat," stāsta Agrita.

Kā skaidro Agrita, Latvijā veic divu veidu kuņģa samazināšanas operācijas, un viņas gadījumā "nevis grieza kuņģi fiziski", bet "savienoja pa taisno pie taisnās zarnas", jo Agritai bija palielināta kuņģa skābe, līdz ar to "man kuņģītis ir tāds pats, kāds bija, vienkārši šobrīd strādā mazākā daļa no tā".

Agrita neslēpj – pēc operācijas jārēķinās ar lieliem ierobežojumiem un stingru diētu. Pirmajā nedēļā pēc operācijas viņa kategoriski nedrīkstēja ēst. "Vienīgais, ko drīkstēja izdzert, bija puse no "Actimel" pudelītes – trīs reizes dienā pa pusītei, un viss." Tajā laikā viņai visvairāk kārojās šašliku un marinētus gurķīšus. "Dzēru savu aktimelu un sapņoju par gurķīšiem," viņa smej.

Lai gan izklausās vienkārši, Agrita iebilst: "Ja kāds grib doties uz šo operāciju, pamēģiniet aktimelu trīs reizes dienā un cik ilgi jūs varēsiet tā izturēt! Nedēļā ir šāda, pēc tam palielinās deva, drīkst vairāk. Trešajā nedēļā var pielikt klāt smūtiju vai tumīti. Ceturtajā nedēļā vēl nedaudz, un tā solīti pa solītim uz priekšu. Un tas nemaz nav tik vienkārši."

Runājot par to, kas šajā laikā ļāva nepaslīdēt kājai, Agrita uzsver – viņai bija liels mērķis pierādīt sev, ka viņa to spēj. "Man nav svarīgs apkārtējo viedoklis, jo ar to es laikam jau esmu tikusi galā, uzaudzējusi pietiekoši biezu ādu, lai nedzirdētu to, ko saka apkārtējie. Man bija svarīgi pierādīt sev, kāpēc es gāju uz operāciju, jo man vispār no operācijām ir bail."

Turklāt operācija izmaksā arī gana lielu naudas summu – Agrita šķirās no 3900 eiro.

Kuņģa samazināšanas operācija viņai tika veikta pirms nepilna gada. Sākumā svars kritās straujāk. "Tagad var teikt: aiziet apjoms," saka Agrita.

Kā mainījušies ēšanas paradumi?

Salīdzinot, kā un ko ēda pirms un pēc operācijas, Agrita norāda, ka ne tikai porcijas ir kļuvušas mazāks, bet mainījusies arī garšas kārpiņu jutība. "Ja agrāk man garšoja ļoti asi un trekni ēdieni, tad šobrīd neko tādu es nevaru. Ir tāda kā spiedoša sajūta, un tā regulē ēšanas daudzumu. Es aptuveni zinu, cik es varu apēst, lai man nekur nespiestu. Kaut viens kumosiņš vairāk, būs spiedoša sajūta, jāiet staigāt, kaut kas jādara vairāk, lai tā pāriet," skaidro jelgavniece. Tagadējais ēšanas režīms viņai jāietur visu mūžu.

"Ja man gribas kūku, es to ēdīšu, bet es ēdīšu divus kumosiņus, nevis kūkas gabaliņu, kā to darīju pirms tam. Lai arī biju ļoti liels saldējuma mīlis, tagad es veselu saldējumu pat fiziski nevaru apēst. Es apēdu gabaliņu, un man ar to pietiek.

Es noteikti ēdu to, ko man kārojas. Nav tā, ka es neēdu saldumus vai ko citu, bet es domāju, cik es to ēdu," skaidro Agrita.

Svaru nometot paša spēkiem, kaifs lielāks

Nereti notievēšanai līdzi nākt arī problēma – āda zaudē tonusu un nokarājas. Kāda šajā ziņā bija Agritas pieredze? "Man nav tā, ka visur baigi karājas, jo es to darīju vienmērīgi. Nebija tā, ka man 65 kilogrami nokrita dažu mēnešu laikā. Man bija aktīvā tievēšana, tad svara uzturēšana un tad atkal aktīvā tievēšana. Jā, varbūt vēdera zona ir tā, kur ir redzama āda, kur kādreiz iekšā bija arī saturs. Bet viss pārējais – nekur nekas nekarājas."

Jautāta par riskiem, kas liktu pārdomāt veikt kuņģa samazināšanu, Agrita neslēpj – viņai ir bail no jebkuras operācijas. Viņai veikti trīs ķeizargriezieni, un katru reizi Agritai bija bail. "Tāpēc es vienmēr pārdomāšu, ja es likšos uz galda, es trīs reizes pārdomāšu. Bet šoreiz tiešām izstāstīja visus par un pret. Protams, pabrīdināja par dažādām komplikācijām." Lielākā bažas viņai bija par to, ka var nepamosties.

Agrita uzskata, ka ir atšķirība, vai svaru zaudē saviem spēkiem vai ķirurģijas ceļā. "Esmu gan pati metusi, gan veikusi ķirurģisko iejaukšanos. Protams, nomest pašam ir lielāka bauda, lielāks kaifs un lielāks draivs. Tas, kas izdarīts ķirurģiski, ir forši, labi, bet tas tevi ieliek lielākos rāmjos un visu laiku tevi ierobežo, tev visu laiku par to ir jādomā," tā Agrita.

Jelgavniece uzskata – pats svarīgākais ir mīlēt sevi: "Kad iemīli sevi, ir daudz vieglāk skatīties uz apkārtējiem, un to, ko citi domā, runā, kā uzvedas. Tu mīli sevi dēļ tā, kāds esi tu. Un to es novēlu jebkuram – iemīliet sevi!"

Ja arī tev ir pieredze vai pārdomas par sarunu šovā runāto, aicinām dalīties ar savu viedokli šā raksta komentāros. Raidījuma mērķis ir vairot toleranci un izpratni sabiedrībā.

"tv3.lv" aicina būt iecietīgiem un empātiskiem kā reālajā, tā digitālajā vidē, rakstot komentārus. Atgādinām, ka arī komentāros pausto viedokli un tā rakstītājus regulē normatīvie akti.

Sarunu šovu "Zilonis studijā" no pirmdienas līdz ceturtdienai pulksten 17.00 skaties kanālā TV3 un pēc tam arī portālā "tv3.lv" un platformā "TV3Play", kur pieejams arī viss raidījuma arhīvs.

Piesaki savu "ziloni" – tēmu, par kuru vēlētos dzirdēt kādā no 8. sezonas raidījumiem!