"Viena no labākajām izvēlēm dzīvē." Kolorītais Kašers atklāti par atteikšanos no alkohola

Lēmumu turpmāk atturēties no alkohola Kašers pieņēma gadumijā. Viņš nebija atkarīgs no alkohola, bet gluži kā vairums – iedzēra ballītēs, tikšanās reizēs ar draugiem, ceļojumos. "Jaunajā gadā vēl iemalkoju pāris kokteiļus un sapratu, ka šīs ir pēdējā reize, kad dzeru alkoholu," "tv3.lv – Izklaide" stāsta 36 gadus vecais Kašers. Nu, kad kopš atturības perioda sākuma būs pagājuši deviņi mēneši, vīrietis dalās savā stāstā.

Izvēloties dzīvi bez alkohola, ir ne mazums ieguvumu. "Laba pašsajūta, labāks miegs, nav sliktas dūšas pēc ballītes. Tāpat uzlabojas ādas stāvoklis, smadzeņu darbība, atmiņa," uzskaita Kašers.

"Ieguvumu ir tiešām ārkārtīgi daudz, bet, manuprāt, viens no svarīgākajiem ir tas, ka es pats esmu savas dzīves noteicējs. Bieži vien, lietojot alkoholu, tas kaut kādā ziņā ieņem noteicēja lomu un mūs vada.

Šajā nedzeršanas periodā man ļoti patīk tas, ka nevis alkohols nosaka manas emocijas un sajūtas, bet es pats kontrolēju savu dzīvi, pieņemu lēmumus, esmu savas dzīves kalējs," stāsta Kašers.

Viņu spārno apziņa, ka izpaliek neracionāli pieņemti lēmumi. "Es varu ar skaidru galvu domāt, izdarīt izvēles. Manuprāt, tas ir ārkārtīgi būtiski," skaidro multimāklinieks.

Alkohola lietošanu bieži vien saista ar socializēšanos. Tagad, kad ballītēs un saviesīgos pasākumos visapkārt tiek cilātas dzērienu glāzes, Kašeram garlaicīgi nav. "Esmu sapratis, ka tagad, kad nelietoju alkoholu, kā sarunu biedrs esmu dziļāks, foršāks.

Man īstenībā netraucē, ja apkārtējie cilvēki lieto alkoholu. Galvenais, ka es pats to nedaru. Es, man šķiet, esmu tikpat jautrs, interesants sarunu biedrs un ballītes dvēsele.

Pirmajos divos mēnešos varbūt bija pagrūtāk iejusties un, dodoties uz saviesīgiem pasākumiem vai uz draugu pasēdēšanām, bija iekšējie jautājumi, kā es iederēšos, jo visi taču dzers un kā tad man būt, bet es atradu ļoti labu alternatīvu – es vienmēr, dodoties uz ballīti, līdzi ņemu bezalkoholisko šampanieti.

Patiesībā tā ir jauna pasaule, kas man ir pavērusies. Ir tik daudz bezakoholisko kokteiļu, šampaniešu, sidru opciju! Es tāpat piedalos ballītēs, man ir kristāla glāze, kurā es ieleju savu bezalkoholisko šampanieti, ko es baudu, malkoju, piedalos diskusijās, saucu tostus, un tādā ziņā nekas nav mainījies," stāsta Kašers.

Multimākslinieks dalās salīdzinājumā: "Ja lielākā daļa no viesiem dodas mājā iereibuši un nākamajā dienā cieš no stiprām paģirām, tad es nākamajā dienā esmu svaigs kā gurķītis – pamostos un eju savās dienas gaitās. Man nav galvassāpju, emocionālo pārdzīvojumu, ka pateikts vai izdarīts kas muļķīgs, esmu superīgi izgulējies."

"Jo ilgāks laiks paiet, nelietojot alkoholu, jo labāk es jūtos, jo vairāk ir pārliecība, ka esmu pieņēmis pareizo lēmumu. Tā ir viena no vislabākajām izvēlēm, kādu savā dzīvē esmu izdarījis," rezumē Kašers.

Tiem, kuri meklē atturības ceļu, Kašers novēl izturēt "balto periodu". "Kad paiet pusgads, sāk atjaunoties pusmirušās smadzeņu šūnas, sāk nostabilizēties vielmaiņa un visi iekšējie procesi. Tā ir maģija!

Tu arī uz pasauli sāc skatīties citādāk. Mirkļos, kad tu redzi, ka apkārtējie dzer, tu sāc piefiksēt dažādas lietas, redzēt patiesās sejas, samocītos iekšējos jautājumus, kas alkohola lietošanas reizēs nāk ārā. Ļoti interesants process un var izdarīt ļoti daudz secinājumu," tā Kašers.