Fani vairs nepazīst! Šovu zvaigzne Violeta atklāj, kā notievējusi un atguvusi dabisku daiļumu

"Es varu sevi salīdzināt ar dārgu vīnu – jo vecāka es kļūstu, jo gardāka," sarunā ar "tv3.lv" smejas Violeta, atklājot, ka liekie kilogrami pazuduši, āda un mati sākuši mirdzēt mirklī, kad viņa sākusi pa īstam mīlēt sevi un savu organismu.

Violeta

šovu zvaigzne

"2023. gada 1. janvārī apritēs pieci gadi kopš nelietoju alkoholu. Izlēmu atteikties bendēt sevi ar "zaļo pūķi, kā arī sapratu, ka lēdijām nepiestāv pīpēt – drīz pēc tam atmetu smēķēšanu. Un tas lika krasi mainīties manam izskatam."

Violeta reizi par visām reizēm vēlas atklāt tām meitenēm, kuras maldīgi domā, ka smēķēšana ir veids, kā uzturēt sevi formā – tas ir absolūts mīts bez jebkāda seguma!

Salīdzini: Violetas nesenais šikais uznāciens šovā "Laiks iemīlēties" un blēņas un rupjības "Lauku sētas" leģendārajā otrajā sezonā (kas joprojām pilnā apmērā baudāma Go3)!

"Tauta runā, ka, atmetot pīpēšanu, var palielināties svars, bet es esmu apliecinājums pretējam. Atmetot pīpēšanu, es strauji sāku izskatīties arvien labāk," paziņo Violeta, piebilstot, ka ne mirkli nav arī "sēdējusi uz diētām".

"Es mīlu savu ķermeni, tāpēc neļauju sev badoties, es nekad neesmu ievērojusi diētas. Man garšo labi paēst! Un arī kādu desertiņu vai kādu saldumu – ņam, ņam, ņam!" to, ka kāds saldumiņš tavam izskatam nodarīs daudz mazāk ļaunuma, nekā cigarete, "saltiņš" vai kokteilīša glāze, sapratusi Violeta.

Lai uzturētu sevi formā, viņa dodas izbraucienos ar velosipēdu – svaigs gaiss un kustība nenoliedzami atstāj lielisku iespaidu uz Violetas izskatu. "Mans svars šobrīd ir 57 kilogrami, bet toreiz, kad regulāri ballējos, lietoju alkoholu un smēķēju, tie bija ap 70," atklāj Violeta.

Viņa smejas, ka līdz ar liekajiem tauciņiem un neveselīgu ādu viņu "pametušas" arī raženās krūtis.

"No izmēra DD85, pārgāju uz D70," neslēpj Violeta.

Vēl viena viņas panākumu atslēga ir ūdens. "Dienā izdzeru no pusotra līdz trim litriem ūdens. Mana diena sākas ar ūdeni – uzreiz pēc pamošanās izdzeru puslitru tīra ūdens, un tad dodos pucēties. Ūdens ir mans dienas starts," stāsta Violeta.

Viņa neslēpj, ka savulaik attiecībā uz ūdens dzeršanu nav iespringusi, bet tad izlēmusi sekot līdzi izdzertā daudzumam, pieturoties pie ekspertu noteiktajām rekomendācijām – vismaz pusotrs litra dienā. Sākumā nav gājis viegli – licies, ka vienīgais rezultāts no ūdens dzeršanas ir regulārāki tualetes apmeklējumi.

Līdz pēc dažiem mēnešiem Violeta sapratusi, ka mainījusies viņas garšas izjūta. "Sapratu, ka mans ķermenis vairs tik ļoti neprasa pēc sāls, ēdienam sāku pievienot mazāk sāls.

Sāku sajust katra dārzeņa un augļa īsto garšu. Izrādījās, ka burkāni ir tik saldi un gardi, vīnogās ir tik daudz cukura! Tās tagad man no rītiem pie auzu pārslu putras noder cukura vieta.

Dienu sāku ar auzu pārslu putru – vārītu bez piena, bez sāls, bez cukura. Pa virsu vīnogas – garšīgi un enerģijas pietiek līdz pusdienlaikam.

Baltmaize, picas, un miltu produkti nav manā ikdienas ēdienkartē, bet tas nenozīmē, ka no tiem atsakos pavisam – jāprot arī grēkot.

Sapratu, ka, ja mājās būs maize, būs jābūt arī sviestam un kādam desas vai siera gabalam, un tas viss kopā jau būs kaloriju bums ar lielu sāls daudzumu. Tāpēc maizes vietā ātrai uzkošanai mājās turu augļus un dārzeņus," knifiņu atklāj Violeta.

Kā viņa smejas, galvenais viņas skaistuma noslēpums ir viņas vecāki, kuri esot "skaistākie pasaulē" un kuri arī Violetai dāvājuši labus gēnus. Bet svarīgi dabas doto nesabojāt, bezatbildīgi indējot organismu ar alkoholu, cigaretēm un našķiem.

"Es iesaku katram, kurš mēģina notievēt, darīt to ar prātu. Lai ko sasniegtu, ir jāuzstāda reālu mērķi, un tikai tādā veidā izdosies sasniegt virsotni. Ja mēģini tievēt, nekoncentrējies uz tievēšanu, koncentrējies uz procesu. Dzer ūdeni nevis alkoholu, un redzēsi izmaiņas savā kermenī," aicina Violeta.

Skaties šo un citus šovus un seriālus Go3 televīzijā!