Ar viedaproču palīdzību mērīs skolēnu miega kvalitāti

Ar īpašu aproču palīdzību pētīs bērnu miega režīmu! Projektā "Sporto visa klase" šosezon plānots mērīt ne vien skolēnu sportisko aktivitāti, bet arī miega kvalitāti.

2017. gada 28. novembrī 17:54

LNT Ziņas

Kopumā pārbaudīs 44 sešklasniekus, no kuriem daļai sporta stundas notiek piecas reizes nedēļā, bet otrai daļai tikai divas reizes nedēļā.

Šim nolūkam izmantos īpašas viedās aproces, kas reģistrēs noieto soļu daudzumu, pieveikto stāvu skaitu, sirdsdarbības rādītājus un gulēšanas ilgumu un dziļumu.

Dace Reihmane

projekta vadītāja, LU vadošā pētniece

Mēs sagaidām to, ka fiziski aktīvāki bērni pa dienu būs vairāk noguruši un tāpēc varbūt vairāk gulēs, jo tas gan ir pētījumos redzams, ka jo fiziski aktīvāki ir bērni, jo mazāk viņi lieto datorus un planšetes un citas lietas un laicīgāk iet gulēt un pēc tam ir arī skolā sekmes un mācības ir labāki nekā tiem, kas mazāk guļ.

Eksperimenti ar aprocēm turpināsies vairākus mēnešus un pirmie rezultāti būs zināmi nākamā gada sākumā.

Iepriekš veiktie pētījumi ar aprocēm ļāvuši secināt, ka bērni noiet mazāk par Pasaules veselības organizācijas ieteiktajiem 10 tūkstošiem soļu dienā, bet darba dienās guļ aptuveni 8-9 stundas.