Jogas speciāliste atklāj salda miega noslēpumu
Reizēm gadās vakari, kad galvā ir ļoti daudz domu, kas neliek mierā un neļauj iemigt. Jogas speciāliste Kristīne stāsta, ka šādos brīžos ir vajadzīgs no savas galvas "nokāpt" ķermenī, savās ķermeniskajās sajūtās un neliela izkustēšanās var palīdzēt iemigt.
Jaunākais
