Latvijai tuvojas pamatīgs karstums; varētu tikt labots pat 34,6 grādu rekords

Jūnija svelmes rekords nav labots kopš 1973. gada, kad Mērsragā fiksēja 34,6 grādu karstumu. Visas iespējas, ka tuvākajās dienās to pārspēsim. Sākot ar svētdienu, Latvijā izsludināts oranžais brīdinājums.

Lasi vēl – Sākoties karstuma vilnim, Latvijā izsludināts oranžais brīdinājums

"Karstuma vilnis jau šodien aizsākas, un tas turpināsies līdz 22. jūnijam noteikti, un pat nakts uz 23. jūniju būs karsta, lai gan tā ir nakts," norāda Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra (LVĢMC) Hidrometeoroloģisko prognožu nodaļas vadītāja Laura Krūmiņa.

Turklāt sausais un skaidrais laiks nāk ar brīdinājumu arī par saules kaitīgumu. Kā jau vasaras saulgriežos, ap šo laiku saule debesīs ir visaugstāk, un tās radiācijas intensitāte attiecīgi – visspēcīgākā.

"Sevišķi jābūt piesardzīgiem jūras krastā, kur saņemam ne vien tiešos saules starus, bet radiācija atstarojas arī no smiltīm un ūdens virsmas, līdz ar to saņemtās radiācijas deva palielinās," norāda LVĢMC pārstāve.

TV3 Ziņas dodas uz Jūrmalas piekrasti paraudzīties, vai meteorologu un mediķu brīdinājumi saklausīti, tomēr – velti. Saules ultravioletais starojums šobrīd ir gada augstākajā līmenī, kas nozīmē, ka bez aizsargkrēma apdegt var jau 15 minūšu laikā, tāpēc mediķu ieteikums ir ar sauļošanos nogaidīt, bet šobrīd atrodamies Jūrmalā, ir dienas vidus, un, kā redzat, puskailu atpūtnieku šeit netrūkst.

Gan māmiņas ar pavisam maziem jaundzimušajiem, gan jau lielāki bērni un tāpat arī sirmgalvji – visi kā izslāpuši pēc iespējas apsildīties saules staros.

"Mēs tik ilgi gaidījām saulīti, ka gribas izbaudīt visu," teic pludmalē sastaptā Jeļena.

"Ļoti patīkami ir, ar nūjiņām viegli staigāt. Gaidām karstumu! (TV3: Pilnīgi gaidāt?) Divas dienas vasara atnāca. Cik mums būs to karstumu pa gadu, izturēsim," saka Boriss un Gaļina.

"Bīstami, bet es pati esmu ārsts, tāpēc domāju, ka laikā aiziešu," smejas Veronika.

"Divas reizes ir bijušas, esam iedeguši labi. Uzsmērējām [pretiedeguma krēmu]. Šodien jā, pirmo reizi, jo jūtas," stāsta Gundars.

"Es vienmēr ar lietussargu un cepurē, tāpēc viss kārtībā," pauž Tamāra.

"Es jūtos ļoti labi! Mēs šeit pat dzīvojam, un katru dienu esam pie jūras. Lai arī karsti, labāk nekā dzīvoklī sēdēt. Un zem lietussarga," norāda Jevgēņija.

"Mēs sauļojamies droši. Un tad ejam mājās, nākam atpakaļ. (TV3: Bet tagad ir dienas vidus! Kāds tad ir tas drošais laiks?) Mēs līdz plkst. 15.00 sauļojamies, tad ejam mājās," saka Linda.

Atpūtniecei gan laiki sajukuši – kā TV3 Ziņām apstiprina mediķi, bīstamība ir tieši pretēja. Tāpēc īpaši grūti dienas vidū ir tiem, kuri saulē spiesti strādāt fizisku darbu.

"Bīstamākais laiks ir no plkst. 11.00 līdz 15.00 dienā. Ja ir jāatrodas ārā, ir jābūt galvassegai. Ja ir ļoti karsts, var apliet sevi ar ūdeni. Ir jāpievērš uzmanība, cik ilgi atrodamies ārā, saulē, karstumā. Svarīgi ir nezaudēt šķidrumu, jo paaugstinātā temperatūrā cilvēks svīst un svīstot zaudē šķidrumu, ko medicīnā sauc par dehidratāciju. Tas ir bīstami cilvēkiem," vērš uzmanību ārste Ilze Aizsilniece.

Tāpat atkal un atkal atskan brīdinājums neatstāt bērnus automašīnā vai – ratiņos, kas saulē var pārvērsties par "siltumnīcu".

Sirds un asinsvadu slimniekiem laikus parūpēties par zāļu krājumiem, ja iespējams – svelmainu pludmali nomainīt pret ēnainu meža taku, un pārkarsušajiem ūdenī nemesties strauji, bet gan iebrist pakāpeniski. Vakaros un brīvdienās ar ģimenes ārstiem var konsultēties pa telefonu. Ārkārtas gadījumos jāsauc neatliekamā palīdzība.

Šādi jāpiesargājas nepilna nedēļa. Sākot ar Līgo, laiks mainīsies, un Jāņos jau jārēķinās ar lietu.