"Sporta sarunās" instagrama modele Svetlana Žigajeva: Ja vēlies skaistu ķermeni, pie tā ir jāstrādā!

Svetlana Žigajeva ir ne tikai Instagram modele un bijušā Latvijas izlases futbolista Jurija Žigajeva sieva, bet arī divu bērnu mamma un šobrīd arī vada savu fitnesa projektu "The Fitness", kurā palīdz sievietēm tikt pie kārotajām ķermeņa aprisēm. Svetlanai ir lieliska humora izjūta, par ko pārliecinājušies viņas Tvitera sekotāji.

Tikko dabūju 💪 no sava redaktora ( @jzigajev) par to, ka rakstu tvītus ar kļūdām.
Jūs tagad zināsiet, ka Jurijam smuka, bet negudra sieva 😭😁 piedošanu.

— Svetlana Žigajeva (@zigajeva_s) July 10, 2020

Svetlanas ikdiena šobrīd sastāv no treniņiem, foto sesijām un, protams, rūpēm par savu ģimeni. Viņa gan atzīst, ka šobrīd ģimenē galvenā sportotāja ir tieši viņa, jo vīrs uzsācis futbola trenera karjeru.

Par savu motivāciju uzsākt fitnesa treniņus, Svetlana ir atklāta. "Es gribu būt jauna un skaista. Nevēlos strauji novecot, tāpēc ir jātrenējas. Agrāk gāju uz trenažieru zāli, taču pēc otrās meitiņas piedzimšanas, man vairs nebija fiziski laiks, lai kaut kur aizietu. Sāku trenēties mājās".

"Vingrinājumus meklēju internetā, pati tur iedvesmojos, analizēju," atklāj Žigajeva. Pavērsiena punkts bija Covid pandēmijas laiks, kad Žigajeva nedaudz pieņēmās svarā un nācās palielināt treniņu slodzi. Nu Svetlana vada savu fitnesa projektu, kurā kopā trenējas ar līdzīgi domājošām dāmām.

Par šo un citām tēmām – "Sporta sarunās".