Viegli pagatavojama un garda brokastu putra
Auzu pārslu putra ir viens no populārajiem brokastu ēdieniem. Pamēģini auzu pārslu putru ar olu baltumiem.
Sastāvdaļas
Vienai porcijai
60 g auzu pārslas
3 olu baltumi
1 banāns
1/2 tējkarote kanēlis
ķirbju sēklas, rieksti pēc izvēles
šķipsniņa sāls
medus
Pagatavošana
- Ūdenī liek vārīties auzu pārslas. Kad tās gandrīz gatavas, pievieno olu baltumus un turpinot kārtīgi maisīt, vāra vēl 1-2 minūtes, kamēr izveidojas viendabīga konsistence. Pievieno sāli un medu vai kādu citu saldinātāju pēc garšas.
- Putru liek bļodā un pievieno ķirbju sēklas, riekstus, kanēli un banānu.
Lai labi garšo!
P.S. Riekstu vietā var pievienot arī dažādas ogas.
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
