Māra Grigaļa ģimenes sirsnīgā brokastu recepte

Grigaļu ģimenes sirsnīgā brokastu recepte – ola ar cīsiņiem

"Tas ir mūsu meistarstiķis," smaidot teic Māris un kopā ar dēliem Kristeru, Mārci un Ralfu atklāj ģimenes brokastu recepti.

Sastāvdaļas

(6 porcijām)

• 6 olas
• 5 cīsiņi bērniem
• Tomāti
• Gurķi

Pagatavošana

• Uzkarsē pannā eļļu.
• Sagriež desiņas vai cīsiņus uz pusēm un liek cepties, izveidojot no divām pusēm sirds formu, ko apakšā nostiprina ar koka irbulīti.
• Katras sirds vidū liek olu un turpina cept līdz olas gatavas.
• Olām uz pannas pievieno šķēlēs sagrieztu tomātu un apcep.
• Pasniedz kopā ar svaigiem dārzeņiem vai salātiem.

Lai labi garšo!

Lelde Ceriņa, viesojoties pie Grigaļu ģimenes, atklātās sarunās atklāja, kā savulaik iekārojamākais vecpuisis Māris Grigalis iepazinās ar sievu Zani.

Par Māra ģimenes ikdienas aktivitātēm, kas tiek plānotas starp Dobeli un Rīgu, tā savienojot Māra aktīvo radošo dzīvi ar bērnu mācībām un treniņiem, kā arī pienākumiem mājās, taču Grigaļu ģimenē tas tiek paveikts organiski un ar smaidu sejā.

Zanes pārvaldībā ir skaistais ģimenes dārzs, kamēr Māris ir atbildīgs par tehniskām lietām.

Ģimenes atpūta visbiežāk plānota visiem kopā – ceļojot vai aktīvi darbojoties, jo tieši laiks visiem kopā ir Grigaļu augstāk vērtētais resurss, ņemot vērā faktu, ka Māra profesija bieži ietver darbu arī brīvdienās.

Sākoties jaunajam mācību gadam, ģimenē būs izmaiņas, jo skolniekiem pievienojas arī mamma Zane, uzsākot mācības universitātē, tomēr viss ir iespējams, ja ģimenē viens otru atbalsta un iedrošina.

Skaties jauno ģimenēm veltīto raidījumu "Ģimenes recepte" no 24. septembra svētdienu rītos pulksten 9.25 kanālā TV3 un pēc tam arī portālā "tv3.lv" un platformā "TV3Play".