No eiforijas līdz jaunā izskata pieņemšanai: dziedātāja Aija Legzdiņa par dzīvi pēc bariatrijas operācijas

Aiju Legzdiņu pirmo reizi plašāka publika iepazina, kad viņa kopā ar māsu Gundegu piedalījās TV šovā "Dziedošās ģimenes". Tolaik Aija, kura ir 170 cm gara, piedzīvoja sava svara kulmināciju – viņa svēra gandrīz 140 kilogramu. "Bet es nevienu brīdi nebiju sasaistīta, ka nevarētu ne palekt, ne paskriet. Es biju ļoti kustīga un pat jāsaka – sprigana," TV3 sarunu šovā "Zilonis studijā" saka Aija.
Tagad skatoties kadrus no dziedošo ģimeņu šova, Aijai nav par sevi kauns, drīzāk "uzsit smiekliņu". "Es arī izprotu to, kādēļ cilvēki mūs ar māsu tik ļoti pieņēma. Mēs bijām dabiskas, vienkāršas lauku sievas, kuras grib padziedāt," spriež Aija.

Aija atminas, ka līdz 2. klasei bija ļoti tieviņa, "mazām, līkām kājiņām", bet 3. vai 4. klasē viņa pieņēmās svarā un kļuva apaļīga. 14 gadu vecumā endokrinologs secināja, ka Aijai ir ļoti palēnināta vielmaiņa. Pusaudzes gados viņa kļuva formīgāka, bet dūšīga palika.

Aija neslēpj, ka, lai samazinātu svaru, sevi ļoti mocījusi, dzērusi arī dažādas tabletes, tostarp aizliegtas. "Esmu bijusi – un tas bija liels atbalsts – daktera Brēmaņa paciente. Tad ar adatiņu dūra ausī, un es nometu 30 kilogramus. Bet tas ir kā bumerangs. Pēc katras diētas, sevis mocīšanas, eksekūcijas svars nāk atpakaļ."

To, ka kaut kas ar svaru jādara, Aija saprata laikā, kad sievietēm līdz ar vecumu sākas "pārejas process".

"Man bija darbs pārvaldē, un, sēžot kabinetā, jutu, ka es pilnīgi briestu.

Gluži nejauši man izleca reklāma, ka ir tāda iespēja," par to, kā izlēma par labu bariatrijai, stāsta Aija. Tolaik pašai būtisks bijis arī jautājums par savas veselības uzlabošanu. Viņai kuņģa samazināšanas operācija tika veikta 2016. gadā.

To, ka arī pašai būs lielas pūles jāpieliek, Aija apzinājās. Savulaik viņa bijusi gan tā saucamajos svara vērotājos, gan mācījusies pareizi ēst. Bet ne mazsvarīgi bijuši arī ēšanas paradumi, kas jau no mazotnes piekopti ģimenē. "Mums laukos tiešām – krējums, piens un tā negausīgā ēšana. Arī šodien es droši varu teikt, ka tā ir negausīga ēšana. Mēs neprotam ēst."

Pēc operācijas no dziedātājas sākotnējā kuņģa palikuši desmit divdesmit procenti. "Dakteris teica, ka palicis tāds mazs kulaciņš," piebilst skatuves māksliniece.

Viņa atzīst, ka pēc operācijas viņai vairs nepatīk piens, lai gan agrāk "pienu ēda, pienu dzēra". Bet biezpienu un krējumu viņa ikdienā, cik vajag, uzturā lieto. "Vēl man nepatīk gaļa. Es biju gaļas cilvēks, es nebiju našķu, saldumu mīlis. Bet nu es varu vairāk ēst saldumus. Varbūt enerģijas apmaiņai," stāsta Aija.

Vai līdz ar kuņģa samazināšanu sarukusi arī apetīte? "Jā, man vispār apetītes nav." Tagad viņa ēd biežāk, bet mazākās porcijās.

Veselības ministrijas mājaslapā uzskaitīta virkne ierobežojumu, ar ko cilvēkam jārēķinās pēc bariatrijas operācijas, tostarp uzturvielu nepietiekamības risks, kas nozīmē, ka turpmāko dzīvi varētu būt jālieto dažādi uztura bagātinātāji. "Man pilnīgi gribas teikt: nav tā. Protams, es vasarā ēdu ogas, visu ko. Es neēdu nekādus uztura bagātinātājus, neko papildus," saka Aija. Vienīgais, ko viņa papildus uzņem, tāpat kā daudzi, ir D vitamīns.

Uzreiz pēc operācijas, kas viņai tika veikta maijā, viņas uzturs bija tumīte "Actimel" pudelītes lielumā. "Bet man tas bija tik viegli," saka dziedātāja. Jau Jāņos Aija pagaršoja mazu gabaliņu šašlika. "Es ne nomiru, nekā. Pagaršoju mazu gabaliņu, jo man gribējās to garšu."

Līdz ar lieko svaru bija izstiepusies arī āda. Kad svaru nomet, āda nekur nepazūd. Arī Aiju ārsts par to brīdināja. "Ja tas būtu 30 vai 40 gados, āda saraujas daudz ātrāk. Es tikai lietoju šķidrumu. Es neesmu absolūti neko darījusi. Es, protams, tāpat strādāju savu darbu, kas ir dārzā vai kur, es staigāju. Varbūt man nav kā trīsdesmitgadniecei vēderiņš. Bet es neesmu neko griezusi.

Protams, ir liels mīnuss. Tajā brīdī, kad es gāju uz šo operāciju, sapratu, ka arī krūtīs ir tikai liela daļa tauku. Tagad man krūtis ir kļuvušas mazākas. Bet es ar to nejūtos slikti. Kādas ir, tādas ir.

Es netaisos iet kaut ko šausmīgu darīt," par izmaiņām ķermenī klāsta dziedātāja.

Kopš operācijas līdz brīdim, kad viņa sasniedza vēlamo svaru, pagāja apmēram seši gadi. Pirmais pusgads aizritējis pilnīgā eiforijā. "Ja maijā uztaisīja operāciju, tad oktobrī es jau biju nometusi 30 kilogramus. Tad lēnām, lēnām.

Bija viens brīdis, kad es atkal biju kļuvusi bišķiņ apaļāka. Bet mans dakteris teica, ka jābūt uzmanīgiem ar skaistajiem vīniem. Bija tādi dāmu vakari, tad tikai sēž meitenes un…"

Pēc bariatrijas operācijas Aija vairs nezina, kas ir migrēna, kas viņu mocīja agrāk, cukura diabēts, viņai ir veseli locekļi un vairs nav paaugstināts asinsspiediens.

Mēdz teikt – veselā miesa vesels gars. Vai atbrīvošanās no liekajiem kilogramiem arī uz mentālo veselību atstāja iespaidu? "Man pirmām kārtām bija diezgan jāsadzīvo. Es nemācēju sadzīvot ar savu jauno vizuālo skatu. Cik bieži man arī bija jāstāsta, ka esmu vesela, jo daudziem šķita, ka esmu slima. Bija jāmācās pieņemt jauno ķermeni," stāsta Aija.

Ja arī tev ir pieredze vai pārdomas par sarunu šovā runāto, aicinām dalīties ar savu viedokli šā raksta komentāros. Raidījuma mērķis ir vairot toleranci un izpratni sabiedrībā.

"tv3.lv" aicina būt iecietīgiem un empātiskiem kā reālajā, tā digitālajā vidē, rakstot komentārus. Atgādinām, ka arī komentāros pausto viedokli un tā rakstītājus regulē normatīvie akti.

Projektu " Zilonis studijā" finansē Mediju atbalsta fonds no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par "Zilonis studijā" saturu atbild SIA All Media Latvia. #SIF_MAF2024