Uz saturu

Lai kustību prieks nepārvēršas sāpēs: svarīgākais par locītavu traumām. Podkāsts "Veselīgas sarunas"

2025. gada 27. decembrī 7:00

Ziema ir gada laiks, kad traumatologu kabinetos darba netrūkst. Jaunākajā podkāsta "Veselīgas sarunas" epizodē AS "Veselības centru apvienība" Aiwa Clinic traumatologs, ortopēds Visams Rafaels skaidro, kādas traumas visbiežāk cilvēkus piemeklē ziemā un kā no tām, cik iespējams, izvairīties. Tāpat sarunā īpaša uzmanība pievērsta citām iespējamām kustību traumām, proti, meniska un saišu plīsumiem, kā arī varbūtējai nepieciešamībai smagāku traumu gadījumā pēc endoprotezēšanas.

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Epizodē tiek pārrunāts, kādas traumas visbiežāk gūst tie, kas mīl nodarboties ar ziemas aktivitātēm, kā arī – vai lielākam riskam pakļauti iesācēji vai pieredzējuši aktīvā dzīvesvieda piekritēji. Tiek skaidrota iesildīšanās nozīme pirms fiziskām aktivitātēm aukstumā un aplūkotas arī sadzīviskas traumas. Tāpat uzmanība pievērsta pirmajām stundām pēc traumas – kā rīkoties, lai situāciju nepasliktinātu.

Atsevišķa sarunas daļa veltīta saišu plīsumiem. Epizodē tiek skaidrots, kas ir saites un kāda ir to nozīme locītavu stabilitātē, kā arī – kāpēc tās var plīst gan sportošanas laikā, gan ikdienišķās situācijās.

Ne mazāk svarīga tēma ir meniska bojājumi. Podkāstā tiek skaidrots, kāpēc menisks ir būtisks ceļgala darbībai, kā izpaužas tā bojājumi un vai meniska plīsums vienmēr saistīts ar asām sāpēm. Sarunā aplūkotas arī dažādas ārstēšanas pieejas un situācijas, kad pietiek ar konservatīvu terapiju, bet kad nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Epizodes noslēgumā uzmanība pievērsta endoprotezēšanai. Tiek apspriests, kādas problēmas visbiežāk noved līdz šādai operācijai un vai tā nepieciešama tikai gados vecākiem cilvēkiem. Tāpat tiek skaidrots, kā mainās dzīves kvalitāte pēc endoprotezēšanas un vai cilvēks pēc operācijas var atgriezties pie pilnvērtīgas kustības un ikdienas aktivitātēm.

Ziņo par kļūdu rakstā

Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.

Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!

Par projektu

Podkāsts "Veselīgas sarunas" vienkāršā, ikvienam saprotamā un saistošā veidā kalpo par ceļvedi plašajā veselības pasaulē. Sadarbībā ar AS "Veselības centru apvienība" tās speciālisti - kardiologi, dermatologi, gastroenterologi un citi - skaidros dažādus aktuālus tematus, lai ikviens no mums būtu soli tuvāk veselībai!

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Uzgaidiet...

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm