Fiziskas aktivitātes palīdz mentālajai veselībai, ļauj nomierināties, izvēdināt galvu un aizmirst par ikdienas rutīnu, pārliecināti ir darbos noslogoti cilvēki, uz kuru pleciem profesionālajā ikdienā gulstas daudz darba pienākumu un milzu atbildība.
Kaut kā neiet kopā. Cilvēks tā aizņemts, ka pat miegam nepietiek laika, bet ir laiks iet garās pastaigās stundām. Vai braukt uz Islandi un tur izklaidēties nedēļām.
Ziņot par komentāru