"Cilvēki neprot plānot savu ikdienu!" Psihologs par atrunu "nav laika sportot" un to, kā iemīlēt kustību
"Covid-19" pandēmijas ierobežojumi, sirmais vecums, laika trūkums – šie ir tikai daži aktīva dzīvesveida kavēkļi, ko sarunās ar "Bez Tabu" min Rīgas ielās uzrunātie. Kā uzskata eksperti, tās ir vien atrunas, kas jāmet pie malas. Ļaujoties aktīvākam dzīvesveidam, iespējams uzvarēt cīņā ne vien pret fiziskās, bet arī mentālās veselības likstām, kas jo īpaši aktuālas ir Covid-19 pandēmijas laikā. Iesaistoties Eiropas Sporta nedēļas aktivitātēs, izvēloties sev tīkamāko un piemērotāko nodarbi, iespējams rast iedvesmu dzīvesveida maiņai.
