Pasauli noteikti ir pārņēmis pašfoto fenomens! Iespēja iemūžināt svarīgus mirkļus kļuvusi pavisam elementāra – viens klikšķis telefonā un gatavs. Lai arī "selfiju" uzņemšana varētu šķist pavisam nevainīga izklaide, psihologi akcentē, ka pārmērīga sevis fotografēšana var liecināt par garīga rakstura problēmām.
Radio Star FM ētera personības Maijai Rozītes-Krištopanes digitālajam albumam vietnē "Instagram" seko 17 tūkstoši cilvēku. Maija savus sekotājus priecē ar fotogrāfijām no darba ikdienas, ceļojumiem kopā ar ģimeni. Tāpat viņas "Instagram" kontā atrodas daži "selfiji". Maija ar "selfijiem" neaizraujoties, taču atzīst, ka bieži tieši uzņemta pašbilde ir labs rīks, lai ātrā laikā nodotu ziņojumu saviem sekotājiem.
Fotogrāfs Ronalds Šulcs nenoliedz, ka fotosesiju laikā ir gadījies klientiem sniegt rekomendācijas vislabākā "selfija" uzņemšanai. Viņš iesaka padomāt par apgaismojumu – vislabākie "pašiņi" sanākšot dienas gaismā, tāpat var izmantot "selfijkociņu" vai papildu gaismu, kuras plašā klāstā pieejamas veikalos.
Lai arī "selfiju" uzņemšana nav nekas neparasts, psihologs Jānis Caics uzsver, ka bildes par cilvēku var pateikt ļoti daudz.
Jānis Caics
Baltijas Psihologu asociācijas priekšsēdētājs
Lai viņiem vieglas smiltis, diemžēl. Viņi bieži nonāk situācijā, kad nodara lielu risku savai veselībai un dzīvībai, veicot "selfijus" dažādās vietās – kalnos, braucošā vilcienā un pie automašīnas stūres. Skaidrs, ka cilvēkam vajadzīga uzmanība. Tātad šī cilvēka raksturs – narciss.
Nenoliedzami, – apkārtējo komplimenti spēj cilvēku pozitīvi ietekmēt, taču, ja "selfiju" uzņemšana un komplimentu gaidīšana kļuvusi par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu, Jānis Caics iesaka domāt par palīdzības meklēšanu pie speciālistiem.
Jānis Caics
Baltijas Psihologu asociācijas priekšsēdētājs
Cilvēkam ir grūti pašam ar sevi. Jāskatās arī no psiholoģiskā viedokļa, varbūt nepieciešams aiziet uz konsultāciju pie psihologa, psihoterapeita un dažos gadījumos arī pie psihiatra.
