Botāniķe par augiem Latvijas pļavās, kas var mūs pasargāt no slimībām

Latvijas Universitātes Botāniskais dārzs "Facebook" lapā publicējis LU Botāniskā dārza bioloģes, botāniķes Mārītes Nepertes skaidrojumu par ārstniecības augiem Latvijas pļavās.

• Sausās pļavās un laukos ir sācis ziedēt parastais pelašķis (Achillea millefolium). Rūgtenā tēja no šī auga baltajiem vai rožainajiem ziediem ir iecienīta. Tā uzlabo apetīti un novērš gremošanas traucējumus.
• Pakalnu dienvidu nogāzēs var sastapt parasto raudeni (Origanum vulgare), kas ir viens no smaržīgākajiem Latvijas savvaļas augiem. Tai ir nomierinoša un gremošanu veicinoša un antibakteriāla iedarbība, turklāt raudene ir lieliska piedeva Vidusjūras ēdienos.
• Pļavās vēl turpina ziedēt divšķautņu asinszāle (Hypericum perforatum). Tās dzelteno ziedu tēju lieto ar iekaisumu saistītu slimību gadījumos un arī kā profilaktisku līdzekli labas veselības un garastāvokļa uzturēšanai.
• Diezgan bieži pļavās vēl rotājas zilgani violetās tīruma pēterenes (Knautia arvensis) ziedaugu galviņas. Tautas medicīnā to lieto kā antialerģisku līdzekli hronisku ādas slimību ārstēšanai.
• Meža izcirtumos un ceļmalās turpina ziedēt šaurlapu ugunspuķe (Chamaenerion angustifolium). Tās lapu un ziedu tēju var lietot kā labu ikdienas tēju, kas palīdzēs mazināt galvassāpes un bezmiegu.
• Meža zemenes (Fragaria vesca) jau noziedējušas un arī augļi novākti, bet zaļojošo lapiņu tēju lieto kā tonizējošu ikdienas dzērienu.
• Viens no vēlākajiem un ilgāk ziedošajiem ārstniecības augiem ir parastais biškrēsliņš (Tanacetum vulgare), kura dzelteno ziedu tējai ir ēstgribu rosinoša un gremošanu veicinoša iedarbība.
• Ēnainākās mitrās vietās vēl varētu redzēt ziedam parasto vīgriezi (Filipendula ulmaria). Tās ziedu un lapu tēja nomierina nervus un vienlaikus tonizē.