"Izēd tukšu šķīvi – dabūsi konču": kāpēc ēdiens nedrīkst būt balva vai sods

Ēdiens bērna dzīvē nav tikai fiziska vajadzība – tas veido arī viņa attiecības ar sevi, emocijām un apkārtējo pasauli. Tomēr nereti vecāki, pašiem to neapzinoties, izmanto ēdienu kā līdzekli, lai motivētu vai disciplinētu bērnu, piemēram, apsolot saldējumu par labu uzvedību vai liedzot desertu par neizpildītiem mājasdarbiem. Šāda prakse var šķist nevainīga, taču ilgtermiņā tā ietekmē bērna attieksmi pret ēdienu, emociju regulāciju un veselīgiem ēšanas paradumiem.

0 komentāri

Par projektu

Veselīga uztura kustības “Ēstprieks” mērķis ir nodrošināt pilnvērtīgu un gardu maltīti Bērnu slimnīcas mazajiem pacientiem, kā arī bagātināt sabiedrības zināšanas par veselīgas ēšanas paradumiem. Katrs no mums var iesaistīties, lai palīdzētu bērniem nodrošināt maltītes, kas sekmēs atlabšanas procesu un noteikti kļūs par dienas gaidītāko daļu! Sadaļā varēsi uzzināt vairāk par kustību un kā vari palīdzēt arī Tu!