Super gardie kraukšķīgie rīsu salāti
Māra Ziemele ēdienu blogā @edamskaisti dalās ar super gardo un kraukšķīgo rīsu salātu recepti, kas neaizņems daudz laika un būs sātīgā uzkoda, kas garšos gan lieliem, gan maziem.
2025. gada 4. februārī 12:06
Sastāvdaļas
- 500 g broileru mazās filejas (maigajā marinādē no Rimi gardumi);
- 100 g rīsu;
- 2 ēdamkarotes majonēzes;
- 2 ēdamkarotes bezpiedevu jogurta;
- 2 tomāti;
- Svaigs gurķis;
- Pāris marinēti gurķīši;
- 1-2 sarkanie sīpoli;
- 1/2 citrona;
- Sauja spinātu;
- Garšvielas rīsiem (kūpināta paprika, sāls, olīveļļa);
- sviests broilera filejas cepšanai.
Pagatavošana
- Broilera filejas sagriež mazos gabaliņos un apcep zeltains. Rīsus novāra.
- Kad rīsi gatavi, tos apber ar garšvielām, mazliet olīveļļu un cep cepeškrāsnī vai airfryerī (ap 15 min 200 grādos).
- Pagatavo mērci sajaucot majonēzi ar jogurtu un citrona sulu.
- Bļodā gatavo salātus – sagriež gurķus, sīpolus, tomātus, pievieno spinātus, sacepto vistiņu, rīsus, pārlej ar mērci un izmaisa.
Lai labi garšo!
Uzzini plašāk:
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
Jaunākais
