Dzer īpašu kokteili katru rītu un savu vēderu varēsi saukt par plakanu
Saskaņā ar ājurvēdu saldi augļi kopā ar zaļumiem uzlabo vielmaiņu. No rīta tukšā dūšā viena glāze šāda kokteiļa lieliski paātrinās metabolismu jeb vielmaiņu. Turklāt efekts saglabāsies uz visu dienu.
Kokteili svara nomešanai var pagatavot viegli – galvenais, lai pa rokai tev ir blenderis. Šim kokteilim ir ļoti piesātināta, patīkama garša, tādēļ ne pagatavošana, ne dzeršana nesagādās nekādas grūtības.
Visas sastāvdaļas nomazgā, nomizo un sablendē. Pēc vēlēšanās vari pievienot kokteilim šķipsniņu kanēļa un malta ingvera. Šīs garšvielas piešķirs kokteilim pikantumu un akcentēs tā svaigo garšu.
Tauku slānis uz vēdera un sānos bieži ir sliktas, lēnas un nepareizas vielmaiņas rezultāts. Kokteilis tam pieliks punktu. Pēc nedēļas tu kļūsi manāmi slaidāka, un vielmaiņa strādās kā pulkstenis.
