Elīna Didrihsone nolēmusi uz savas ādas izmēģināt intervāla badošanos

Par plāniem saistībā ar vizuālo izskatu, sieviete paziņo sociālā tīkla "Instagram" stāstos, sakot, ka sports nekad nav bijis īsti viņas, arī viņas mammas – nē.

"Kas ir skaisti?" – "influenceres" Elīnas Didrihsones versija par ārējo izskatu

View this post on Instagram

A post shared by ??ī?? ?????????? (@didrihsoonee)

"Ļoti piedomāju pie tā, ko "sēju" interneta vidē." Elīna Didrihsone aicina dalīties tikai un vienīgi ar mīlestību

Mamma ievēro intervāla badošanos, un arī Elīna šo metodi vēlas patestēt uz savas ādas.

"Mana mamma 8 stundas dienā ēd, bet 16 stundas neēd. Man būtu jāsāk ar vismaz 12 stundu intervālu. Ar šo diētu nenotiek tauku uzkrāšana organismā," skaidro Elīna.

"Influencere" apzinās, ka būs jāizmaina ieradumi, viss, kas šobrīd ir viņas komforta avots, bet Elīna ļoti vēlas izmaiņas, vienalga kādas.

"Šī metode palīdz cīņā ar lieko svaru. Manai mammai tas vienmēr ir bijis, tāpat arī man visu laiku jāpiedomā pie svara, bet šis ir atvieglojums ikdienas raizēs. Vienkārši ēd veselīgi un pieturies pie stundām, kad neēd," tā Elīna.

Veselīga ēdiena ēšanu sieviete neuztver kā problēmu, problēmas var sagādāt neēšana vakaros, kad ierodas mājās un beidzot var veltīt laiku sev un mīļotajam.

Vakaros Elīna domās par figūru, kādu vēlas iegūt, par pašsajūtu, kas uzlabosies, par labāku miega kvalitāti un neļausies kārdinājumam.

"Influencere" nezina, vai diētas veids derēs viņai, bet viņa ir gatava izaicinājumam. Skaistā sieviete jau sākusi savus pirmos mēģinājumus, ievērot intervālu un veselīgi ēst!

Noklausies! Nauris Didrihsons sievai Valentīndienā ieraksta paša sacerētu dziesmu par mīlestību