Ēst veselīgi ir dārgi? Uztura speciāliste atspēko izplatīto mītu
Kad vēlamies, lai mūsu uzturs būtu garšīgs un arī pilnvērtīgs, mēdzam atdurties pret uzskatu, ka ēst veselīgi ir dārgi. "Veselīgs ēdiens nav dārgas salātlapas," atzīst uztura speciāliste, uzturzinātnes maģistre Ksenija Andrijanova. Viņa izceļ dažus ne pārāk dārgus produktus, par kuru pozitīvo efektu uz veselību esam nedaudz piemirsuši.
Jaunākais
