Ieteikums! Strādā, dziedi, bēdz, dari labu citiem jeb kā cīnīties ar rudens depresiju
Droši vien esi pamanījusi, ka pēc pāriešanas uz ziemas laiku krēslot jau pamazām sāk ap pulksten pieciem pēcpusdienā. Vēl mazliet – un tumsa jau iestāsties uzreiz pēc četriem. Tā vien šķiet, ka KĀDS dara visu, lai tumšā laika depresija būtu klāt tepat un tūlīt. Savukārt tavs uzdevums – turēties tai pretī.
Iespējams, tev noderēs trīs sabiedrībā pazīstamu dāmu – viesnīcas "Hotel de Rome" direktores Lindas Abu Meri, miljonāres Irēnas Pulkinenas un Saeimas deputātes Ingunas Sudrabas padomi, kā cīnīties ar šo nelūgto un nepatīkamo viešņu – rudens depresiju.
Saturs turpinās pēc reklāmas
Reklāma
Lindas Abu Meri ieteikums – strādāt, rūpēties par ģimeni, vingrot un dziedāt, un tādā veidā neatvērt sava nama durvis depresijai. Irēnas Pulkinenas pieredze – tumšajos gadalaika mēnešos doties prom no Latvijas. Savukārt Ingunas Sudrabas ieteikums – palīdzēt citiem, tas uzlabos garastāvokli arī pašai. Cik reāli un izpildāmi ir dāmu ieteikumi – noskaties video un izlem pati, un dalies savā pieredzē arī ar mums.
Skaties video:
Ziņo par kļūdu rakstā
Iezīmē kļūdaino tekstu un spied Ctrl+Enter.
Iezīmē kļūdaino tekstu un ziņo par to!
