Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Ieteikums! Strādā, dziedi, bēdz, dari labu citiem jeb kā cīnīties ar rudens depresiju

Droši  vien esi pamanījusi, ka pēc pāriešanas uz ziemas laiku krēslot jau pamazām sāk ap pulksten pieciem pēcpusdienā. Vēl mazliet – un tumsa jau iestāsties uzreiz pēc četriem. Tā vien šķiet, ka KĀDS  dara visu, lai tumšā laika depresija būtu klāt tepat un tūlīt. Savukārt tavs uzdevums – turēties tai pretī.

1 komentārs
  • LJMC
    05.11.2015 14:09
    Tādi simptomi kā bezmiegs, nomākts garastāvoklis, pazeminātas darba spējas, trauksmes stāvoklis, svīšana, nogurums, roku drebēšana un raudulība var liecināt par nopietnām saslimšanām un būtu jāpārbauda. Latvijas Jūras medicīnas centrā, vienas dienas ietvaros 2-3 stundu laikā ir iespējams iegūt pilnvērtīgu ainu par savu veselības stāvokli un nepieciešamības gadījumā saņemt konsultācijas turpmākai veselības uzlabošanai. Programmā iekļauta: doplerogrāfija galvas un kakla asinsvadiem, ehokardiogramma, elektrokardiogramma, veloergometrija, pulsa viļņa ātruma mērīšana, oftalmologa konsultācija, vēdera dobuma orgānu ultrasonogrāfija, ginekologa vai urologa konsultācija un pilna asins aina. Vairāk par stresa līdzsvara vienas dienas veselības pārbaudes programmu lasiet ljmc mājas lapā.
    Esiet veseli!
    0 0 0
    Ziņot
    Atbildēt
Uzgaidiet...
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
22:27
Ārvalstīs Igaunija "parāda durvis" Krievijas pilsonim, kurš izteicis draudus ukraiņiem
22:10
Ārpus zonas: Everesta ēnā "Smaržo pēc piedzīvojuma!" Ar 20 stundu garu lidojumu un asām izjūtām sākas ceļš uz Everestu
21:55
Ārvalstīs Nepālai un Ķīnai nosūtīti Latvijas pazudušo ceļotāju tālruņa numuri ģeolokācijas noteikšanai, kā arī DNS profili
21:38
Degpunktā Šofera balsī jūtams pārdzīvojums par notikušo – tagad atliek vien cerēt, ka gājēja atlabs…
21:21
Degpunktā Viss sākās ar degošiem bērnu ratiņiem… Bišumuižā risinājušies satraucoši notikumi
21:08
Motoru sports Verstapens Silverstonā sarīko šovu – 100 konkurentus apdzen nieka 13 apļos, Vītols paliek 40. vietā   1
20:57
Degpunktā Jaunietim Pārdaugavā mācību gads sācies skarbi – skolas vietā uz slimnīcu
20:49
NHL 2026 "Blue Jackets" ģenerālmenedžeris Vadels par Merzļikinu: Tuvākajā laikā mēs Elvi neredzēsim, tas ir skaidrs
20:45
Degpunktā Pierīgā notikusi mistiska avārija, kuras apstākļi liek lauzīt galvu pat policijai
20:39
Politika "Tava izvēle": No režisora līdz premjera kandidātam – ko vēlas mainīt Alvja Hermaņa partija?   1
20:33
Latvijā Reisi atcelti, autoostās sirreāls skats… Ko par pārvadātāju protesta akciju domā pasažieri?   1
20:15
Ārvalstīs Operācija "Vivaldi" – Ukrainas spēki atgūst teritorijas Limanas virzienā
20:03
Basketbols "Tur bija ļoti skaļi…" – Dončičs atceras trakākās Eirolīgas spēles un lielāko sāncensi
20:00
Bez Tabu "Bezsirdīgs varmāka!" – Tautu pamatīgi šokē video ar vardarbīgu izturēšanos pret suni bērna klātbūtnē
19:53
Ekonomika Cerībā veicināt investīcijas un tirdzniecību ap pussimts ārvalstu vēstnieku apmeklē Latgali
19:40
Degpunktā Vecrīgā pie izklaides vietas noticis kautiņš – šie indivīdi tagad ir izsludināti meklēšanā
19:30
Bez Tabu "Ceļš uz "elli", nevis skolu!" Cēsu pusē jūk un brūk iedzīvotājiem nozīmīgs satiksmes mezgls
19:20
Bez Tabu "Kāpēc vajag traumēt manus putnus!"Kuldīgā kaimiņi saiet ragos īpašumu robežas dēļ   1
19:13
Volejbols Latvijas volejbolisti izšķirošajā cīņā noliek uz ceļiem Turciju un soļo tālāk Eiropas čempionātā   1
19:10
Bez Tabu Auto vraki, veca tehnika un sadzīves draza: ilgstoši piesārņota teritorija mežā Saulkrastu novadā   1
19:06
Ārvalstīs Bijušajam Kosovas prezidentam par kara noziegumiem piespriež 25 gadus cietumā

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma
tv3.lv Zīmolu stāsti

Vai vari to atļauties? 5 jautājumi, ko sev uzdot pirms lielāka pirkuma

Kreditstart
Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Finanšu drošības spilvens: cik liels tas nepieciešams un kā to veidot?

Primero
Kā izvēlēties piemērotākās gultas komfortablam un veselīgam miegam?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Kā izvēlēties piemērotākās gultas komfortablam un veselīgam miegam?

KSenukai
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm