Gripa, traumas un aukstums – ārste par aktuālajiem ziemas riskiem, no kuriem jāuzmanās katram

Nereti sastopamas arī kombinētas infekcijas, savukārt daļa saslimušo nemaz netiek testēti, tāpēc precīzs vīrusu izplatības apjoms sabiedrībā nav zināms. Lai gan Covid-19 daudziem šķiet pagātne, pozitīvie testi sociālajos tīklos liecina, ka vīruss joprojām cirkulē.

Ārste uzsver, ka arī gripas vakcinācijai vēl ir nozīme, īpaši riska grupām – bērniem līdz divu gadu vecumam, senioriem pēc 60 gadiem, cilvēkiem ar hroniskām slimībām un grūtniecēm. Gripa nav viens vienīgs vīruss – pastāv vairāki A un B tipa apakštipi, un ar vienu pārslimota infekcija nepasargā no citām. Tāpēc vakcinācija var mazināt smagas slimības norises risku pat tad, ja sezona jau ir sākusies. Vakcīnas šobrīd pieejamas tajās ģimenes ārstu praksēs, kas tās pasūtījušas, kā arī vakcinācijas kabinetos, skaidro ģimenes ārste.

Runājot par ziemas sezonai raksturīgajām traumām, Berga stāsta, ka visbiežāk praksē nākas saskarties ar sadzīves traumām – kritieniem, sasitumiem un bērnu gūtām vieglām traumām ziemas prieku laikā, retāk ar lūzumiem. Apsaldējumi gan esot reta parādība, tomēr īpaša piesardzība jāievēro ar maziem bērniem. Ārste iesaka ļoti zemās temperatūrās ar zīdaiņiem ārā doties tikai uz īsu brīdi, kā arī neaizmirst par atbilstošu apģērbu, vairākiem slāņiem, siltām zeķēm un cimdiem, kā arī ādas kopšanu – aizsargkrēmus jāuzklāj vismaz pusstundu pirms došanās ārā, lai āda paspētu tos uzsūkt.