Uz saturu
Piekļūstamība
Teksta izmērs

Stiepšanās vingrojumi, kas palīdzēs atbrīvoties no sāpēm ceļos

"Vingrošana 100% būs pēdējā lieta par ko domāt, ja sāp ceļi. Tomēr labākais, ko var lietas labā darīt ir tieši vingrošana," portālam "tv3.lv" stāsta veselības trenere Anda Brūdere. Trenere "Instagram" blogā @brudere.anda.veselibas.sports parāda stiepšanās vingrojumus sāpošiem ceļiem.

0 komentāri
Pievienot komentāru
Neatstāj tukšu
Neatstāj tukšu
Padomā pirms raksti un ievēro lietošanas noteikumus! Atceries, ka jebkāda veida (arī vārdiska) diskriminācija, naida kurināšana, citu personu goda un cieņas aizskaršana, draudi, apmelošana, aizliegtas simbolikas, kā arī pornogrāfiskas vai zaimojošas informācijas izplatīšana ir pretlikumīga. Informācija par šādām darbībām un komentāra autora dati var tikt nodoti tiesībsargājošajām iestādēm.
Jaunākais
10:10
Ekonomika Aptauja: Latvijā iedzīvotāji labprātāk strādātu informācijas un komunikācijas pakalpojumu nozarē
10:06
Ārvalstīs Sportiste pēc vēdera izejas nesaturēšanas turpina startu sacensībās. Izceļas asas diskusijas
09:39
Pasākumi Tūkstošiem dalībnieku dosies meklēt kontrolpunktus; notiks Latvijas Orientēšanās nakts
09:31
Teniss Pēc 99 nedēļām WTA rangā jauna planētas pirmā rakete
09:29
Sabiedrība Daļa reģionālo autobusu uz vienu dienu pārtrauks reisus
09:20
Politika Vai valsts drīkst ierobežot brīvību drošības vārdā? 70 ātrie jautājumi premjera kandidātam Kulbergam   2
09:16
Mūzika Grupa "YŪT" izdod divas jaunas dziesmas un aicina uz koncertiem   1
09:12
Ekonomika Trīs cilvēku ģimenei nepieciešami 4611 eiro mēnesī, lai justos piederīgi vidusslānim – aptauja   1
09:01
Aptaujas Ko darīt ar "airBaltic"? Iedzīvotāji aptaujā vēlas sargāt nodokļu maksātāju naudu
08:58
Tehnoloģijas Itālijā marmora skulptūras veido ar mākslīgā intelekta rīkiem
08:53
Ģimene Jelgavas slimnīcā sagaidīts šī gada 400. bērniņš
08:50
Teniss Zverevs attaisno favorīta statusu un triumfē "US Open" turnīrā
08:11
WRC Solbergs notur vadību un WRC Čīles ralliju noslēdz ar uzvaru
08:06
Basketbols ASV basketbolistes izcīna Pasaules kausu
07:51
Sabiedrība Rēzeknē būvē vienu no modernākajiem kinoloģijas centriem Eiropā
07:35
Politika Uzulniekam jāmeklē palīdzība, citiem ministriem problēmas ar alkoholu nav novērotas – saka premjers   3
07:00
Politika "Šī ir mācība visai sabiedrībai!" Krauze par Uzulnieka sēšanos pie stūres reibumā   4
07:00
Horoskopi Auni neļaus sevi kontrolēt, Skorpioniem jāatceras par mīļoto vajadzībām – 14. septembra horoskops
vakar 23:04
Basketbols Nepārspējami arī Eiropā! Latvijas 3×3 basketbolisti izcīna Eiropas čempiontitulu
vakar 22:15
Volejbols Latvijas volejbolisti Eiropas čempionātā uzvar setu pret olimpisko čempioni
vakar 22:05
Volejbols Ēbere/Konstantinova kļūst par Eiropas U22 vicečempionēm pludmales volejbolā

Saturs turpinās pēc reklāmas

Reklāma

Zīmolu stāsti
Kā izvēlēties piemērotākās gultas komfortablam un veselīgam miegam?
tv3.lv Zīmolu stāsti

Kā izvēlēties piemērotākās gultas komfortablam un veselīgam miegam?

KSenukai
Iemesls, kāpēc Korejas skaistumkopšanas produkti ir tik efektīvi jutīgai ādai
tv3.lv Zīmolu stāsti

Iemesls, kāpēc Korejas skaistumkopšanas produkti ir tik efektīvi jutīgai ādai

Korean cosmetics
Pirmie Antonijas ielas svētki pulcē ap 5 000 apmeklētāju, aizsākot jaunu tradīciju
34
tv3.lv Zīmolu stāsti

Pirmie Antonijas ielas svētki pulcē ap 5 000 apmeklētāju, aizsākot jaunu tradīciju  1

Reklāmraksts ir tapis sadarbībā ar Signet Banka
Uzgaidiet...
Ziņas
Sports
Izklaide
Podkāsti
TV3 Play
Mobilās aplikācijas
Lejupielādē tv3.lv mobilo aplikāciju:

Reklāma aizvērsies pēc 0 sekundēm