Vai karstā laikā ieteicamas fiziskas aktivitātes? Fitnesa un uztura treneres padomi
Karstuma vilnis jau nedēļu ieskauj Latviju, un laiska vasaras baudīšanas rit uz pilnu klapi. Tomēr tas nenozīmē, ka jāaizmirst par veselīgām fiziskām aktivitātēm. Par to, kā karstā laikā sportot, palīdzot, nevis nodarot pāri savai veselībai, stāsta fitnesa un uztura speciāliste un jaunā raidījuma "Ēd.Kusties. Baudi." vadītāja Madara Meiere.
