Rudens un ziemas sezona tradicionāli ir laiks, kad pieaug saslimstība ar dažādām elpceļu saslimšanām. Vēsāks laiks, biežāka uzturēšanās telpās un ciešāks kontakts ar apkārtējiem rada labvēlīgus apstākļus vīrusu izplatībai. Jaunākajā podkāsta "Veselīgas sarunas" epizodē AS "Veselības centru apvienība otolaringologs Oļegs Sokolovs-Karijs stāsta par biežākajām sezonālajām saslimšanām, kā tās atšķirt un kā pareizi rīkoties saslimšanas gadījumā.
Ārsts skaidro, ka nepatīkami simptomi – iesnas, klepus, nespēks vai sāpes kaklā – lielākoties saistīti ar parastu saaukstēšanos, taču nereti tie var būt arī nopietnāku vīrusu, piemēram, gripas vai Covid-19, pazīmes.
Ja slimība sākas pēkšņi ar augstu temperatūru, stipru nespēku vai elpas trūkumu, nepieciešama ārsta palīdzība. Vieglos gadījumos pietiek ar atpūtu, šķidrumu uzņemšanu un simptomātisku ārstēšanu.
Otolaringologs iesaka izvairīties no dažādām "tautas metodēm" saslimšanu ārstēšanā, piemēram, rīkles skalošanas ar sāls ūdeni vai citiem "kokteiļiem", pārmērīgas medus lietošanas, ķiploka bāšanas degunā un citām, jo tā iespējams sev nodarīt vairāk pāri nekā reāli palīdzēt. Tāpat nevajadzētu lietot antibiotikas, kas mājas aptieciņā saglabājušās no kādas citas saslimšanas epizodes.
Īpaša uzmanība rudens saslimšanu sezonā jāpievērš bērniem, jo tieši viņi bieži infekcijas atnes mājās no bērnudārza vai skolas. Ja ir paaugstināta temperatūra vai izteikti simptomi, bērnu labāk uzs skolu nelaist, bet, ja izglītības iestāde tiek apeklēta, sporta nodarbības vai baseins gan slimības laikā jāizlaiž.
Ārsts arī atgādina par vakcinācijas nozīmi, īpaši pret gripu, kas palīdz samazināt smagas saslimšanas risku.
Lai gan sabiedrība kļūst zinošāka, pašārstēšanās un mīti par "ātriem risinājumiem" joprojām ir izplatīti, tādēļ drošākais ceļš vienmēr ir savlaicīga konsultācija ar speciālistu.
Podkāsts "Veselīgas sarunas" vienkāršā, ikvienam saprotamā un saistošā veidā kalpo par ceļvedi plašajā veselības pasaulē. Sadarbībā ar AS "Veselības centru apvienība" tās speciālisti - kardiologi, dermatologi, gastroenterologi un citi - skaidros dažādus aktuālus tematus, lai ikviens no mums būtu soli tuvāk veselībai!
