Vai rehabilitācija ir tikai pēc traumām? Kas jāzina arī "veselajiem"

Vai rehabilitācija ir nepieciešama tikai pēc traumām, kas ir signāli, ka vajag aiziet pie speciālista, piemēram, uz ārstniecisko vingrošanu.

"Cilvēks var justies vesels, bet bieži tā ir, ka ofisa darbinieks atnāk ar sūdzībām, ka viņam ir stīvums sprandā vai muguras jostas daļā," skaidro Kraucis un min, ka tas nav gluži bez iemesla. Ja nav veiktas pārbaudes, tad tas noteikti ir jāizdara.

"Šādos gadījumos rehabilitācija varētu būt ne tik plaša, varbūt viņam pietiks ar apmācību pie fizioterapeita vai ergoterapeita, kad viņam izstāstīs un paradīs, kas viņam ir jādara ikdienā. Piemēram, kā pielāgot darba vieta, lai tā būtu ergonomiska. Tas ir ļoti svarīgi," stāsta Kraucis, kas uzsver, ka cilvēkam nevajadzētu pavadīt astoņas stundas neērtā pozā.

"Es ļoti bieži pacientiem saku, problēmas, tagad nerunājam par traumām, akūtām slimībām, krājas ļoti lēnām, pakāpeniski. Organisms noveco. Ne velti parādās pirmie signāli, tas nozīmē, ka sāk veidoties veselības problēmas. Arī šādiem pacientiem ir nepieciešama rehabilitācijas speciālistu komandas palīdzība," skaidro Kraucis.

Pirmais signāls, kas brīdina, ka vajag aiziet pie rehabilitācijas speciālista, Kraucis min to, ka cilvēks jūtas kaut kā savādāk nekā iepriekš.

"Pacients nav ārsts, bet svarīgi, lai pacients atnāk un runā. Mēs nezināsim, ko viņš domā, ja viņš mums nepastāstīs par savām sajūtām. Kādas sūdzības parasti ir – sāpes, stīvums, tirps rokas, kājas,. tas arī ir rādītājs, ka varētu būt ne tikai problēma ar mugurkaulu, bet varētu būt problēmas ar perifēriju," skaidro Kraucis un uzver, ka var būt daudz variantu, bet galvenā sūdzība, ka viņš jūtas kaut kā savādāk, ne tik labi kā kādreiz.