Zinātnieki skaidro, kāpēc saspringta futbola spēle var būt bīstama sirdij

Spraigās spēlēs līdzjutējiem ievērojami paaugstinās pulss, asinsspiediens un stresa hormonu – adrenalīna un kortizola – līmenis. Lielākajai daļai veselu cilvēku šīs izmaiņas ir īslaicīgas un nerada sekas, tomēr cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām situācija var būt citāda.

Vienu no plašāk zināmajiem pētījumiem pēc 2006. gada Pasaules kausa futbolā publicēja zinātniskais žurnāls "The New England Journal of Medicine". Tajā konstatēts, ka dienās, kad spēlēja Vācijas izlase, neatliekamās palīdzības nodaļās ievērojami pieauga pacientu skaits ar sirds problēmām. Īpaši tas bija vērojams emocionāli saspringtākajās spēlēs.

Pētījumā secināts, ka sirds un asinsvadu notikumu risks šajās dienās bija pat 2,7 reizes biežāk nekā citkārt.

Līdzīgi rezultāti vēlāk iegūti arī citos starptautiskos pētījumos, īpaši analizējot spēles, kuru uzvarētājs tika noskaidrots pagarinājumā vai pēcspēles sitienos.

Gudrie pulksteņi apstiprina fizioloģisko stresu

Jaunākais pētījums, ko šogad publicējis zinātniskais žurnāls "Scientific Reports", tapis Vācijas Bīlefeldes Universitātē. Tajā vairāku nedēļu garumā vairāk nekā 200 futbola līdzjutēju ar gudro pulksteņu palīdzību tika nepārtraukti mērīts pulss un stresa līmenis.

Pētnieki secināja, ka augstas spriedzes spēles izraisa būtisku sirdsdarbības paātrināšanos un fizioloģiskā stresa pieaugumu, īpaši tiem līdzjutējiem, kuri emocionāli visvairāk identificējas ar savu komandu. Turklāt reakcijas bija izteiktākas stadionā, nekā spēli vērojot mājās.

Futbols nav vienīgais riska faktors

Kardiologi uzsver, ka futbols viens pats reti izraisa nopietnas veselības problēmas. Risks būtiski pieaug, ja emocionālais stress sakrīt ar citiem faktoriem – pārmērīgu alkohola lietošanu, smagu maltīti, smēķēšanu, miega trūkumu, paaugstinātu asinsspiedienu, cukura diabētu vai augstu holesterīna līmeni.

Šādos apstākļos var pieaugt aritmiju, hipertensijas vai pat sirdslēkmes risks cilvēkiem, kuriem jau ir sirds un asinsvadu slimības.

Kardiologs Hosē Abeljans tomēr mierina, ka lielākajai daļai līdzjutēju nav pamata bažām. "Lielākajai daļai skatītāju pēdējās minūtes izbaudīšana līdz galam nerada nekādu risku veselībai."

Tomēr cilvēkiem, kuriem iepriekš bijušas sirds problēmas, speciālisti iesaka izvairīties no pārmērībām, regulāri lietot nozīmētos medikamentus un nekavējoties reaģēt uz tādiem simptomiem kā sāpes krūtīs, elpas trūkums, spēcīga svīšana vai sāpes, kas izstaro uz roku vai žokli.

Eksperti uzsver – futbols pats par sevi sirdslēkmi neizraisa, taču gadiem ilgi uzkrātie zinātniskie pierādījumi liecina, ka īpaši saspringta spēle var kļūt par izšķirošo ierosinātāju cilvēkiem ar jau esošām sirds problēmām.

Skaties visas FIFA Pasaules kausa 2026 spēles tikai Go3, kā arī aizraujošākās vakara spēles TV6 un tv3.lv.